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天山可可
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不知道吃什么来看看，我家6天晚餐，米面结合，好吃好做
我家晚餐晒了一年多，得到好多小伙伴们的喜欢，说这些才是过日子的家常饭菜，才是真实的，不是为了摆拍而做的饭菜。过日子就要这么吃。也有不喜...
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2023-03-16
鱿鱼花怎么做好吃？看这里，几分钟炒一盘，脆嫩爽口无腥味！
很喜欢吃鱿鱼，无论是烤的还是炒的都爱吃。可惜我们这里的鱿鱼实在是太贵了，比鸡肉还贵，而且还是冷冻的，带着冰块，融化以后一公斤就只能炒一...
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2023-03-16
食堂一周早餐来了，胡辣汤烧饼免费吃，你的食堂也这样吗
我写了很多食堂早餐和午餐，受到很多人的关注，有羡慕的，有不屑的，更有说难吃的，说难吃的，还有留言，我复制粘贴过来了：“我北京局的，食堂...
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2023-03-16
晒一周晚餐，每天两个菜两种主食，网友说，像减肥餐
我又晒晚餐了，这样的晒，快一年了，收到很多小伙伴们的关注，有说我家晚餐丰盛的，有说清淡健康的，还有的说吃得太寒酸，像减肥餐，肉菜太少，...
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2023-03-15
记录七天早餐不同搭配，粗粮细粮换着吃
看看这是我家一周的早餐，粗粮细粮和杂粮粥每天轮流吃，家人很喜欢，我也愿意做，再搭配时令水果，那早餐就完美了。不少小伙伴说，我家早餐吃的...
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2023-03-15
我家一周早餐，顺时节而食，好吃
现在各种蔬菜上市了，像黄瓜、茄子，笋子、豆角、蒜薹等，真是越来越便宜了。可以任意吃了。我家就喜欢吃这些蔬菜，不仅每天吃，而且早餐就喜欢...
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2023-03-14
记录6天不同晚餐，好做又滋养，全家吃得香
早已经立春了，朋友们都说我家早餐晚餐天天不重样吃得好，普通老百姓的家庭，能做到用最普通的食材做出最美的味道，接地气的家常味就是好吃，花...
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2023-03-14
提醒父母：不论经济好坏，平时多喝这3种茶，营养丰富，味道好
提醒父母：不论经济好坏，平时多喝这5种茶，营养丰富，味道好父母为子女们辛劳了大半辈子，也对自己节约了大半辈子，到了中年之后，他们更舍不得...
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2023-03-14
一周晚餐来了，每顿两个菜，这样吃能减肥吗？
我家晚餐真的很简单，一般都是两个菜，主食大多数是米饭，没有汤羹，更没有纯纯的肉类硬菜，基本就是炒菜，晒了一年，好多人认为我做给老人吃的...
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2023-03-13
我家吃鸡翅从不炸，就加一小块它烧出来，比肯德基都好吃
鸡翅在我的菜谱出镜率不算太高，小伙伴们都知道，鸡翅的价格的比整只鸡高很多，比鸡腿也高了很多，一公斤鸡翅50元左右，最多22个鸡翅，这样算下...
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2023-03-13
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