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天山可可
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一周晚餐来了，接地气家常菜，吃的就是安心健康
虽然是春天了，但是大多数地区还是在冬天里，我就是还在过冬天，春天对我来说，还需要好多天，甚至再有一个月都不能春暖花开。因此，南方的小伙...
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2023-03-26
一周早餐来了，粗粮细粮一起吃，每天不重复，好吃好做
春天的早餐，不和其它季节一样，既要吃的舒服，又要吃的暖和。这样在寒冷的冬季出门不怕冷，还能增加免疫力，抵抗寒冷。我家就是这样，有粗粮也...
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2023-03-25
倒春寒晚餐不知道吃什么？推荐一周饭菜，炖菜炒菜都有，滋补暖和
虽然是春天了，但是大部分地区还是冰天雪地的，时不时下雪的地方有很多，即使南方有春天的气息，阳光高照春暖花开了，可是下雨的时候也是很冷，...
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2023-03-25
春天记得给家人用它包饺子，一口下去全是营养
苜蓿是植物的通称，俗称金花菜，是一种多年生开花植物。有的地方叫作“草籽”，但上海人叫作“草头”。我们新疆有叫作牧草的，因为种植就是为了...
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2023-03-25
它是春天最好吃肉菜，好吃又好做
我家三口人，两种口味，我和老公喜欢吃清炖的，喜欢用红萝卜或者莴笋清炖，而闺女爱吃红烧的重口味，这就是隔代了，口味就不一样了，这就是老人...
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2023-03-24
晚餐怎么吃？7天不重样，炒菜炖菜全有，家常味道好做
“春雨贵如油”！虽然我们这里春天来得很晚，即使来了也没几天，因此，好多人都感觉到，我们这里好像没有春天。等下雨了，才真真切切的感觉是春...
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2023-03-24
七天早餐来了，粗粮细粮配炒菜，真耐饿，很适合倒春寒吃
我家人早已经习惯了吃早餐了，而且每天必吃，也习惯吃我做的早餐，因此，我就每天坚持换着花样做，就累积了很多早餐做法，现在就分享给小伙伴们...
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2023-03-24
一菜一主食一奶早餐，煎一煎就上桌，做法简单，香喷喷真好吃
春天的早餐很好做，流食配面食，再用时令食材做主食和炒菜，这就是美味早餐了。春天的第一鲜韭菜就是做早餐的好食材，用鸡蛋和韭菜、粉条做馅，...
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2023-03-23
早餐要顺时节而食，七天不重样，好吃好做
4月份了，草莓开始大量上市了，好多地方不是大棚草莓了，那味道真是太鲜美好吃了。我这里也不是大棚草莓了，就是价格高一些，属于外来品，为了健...
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2023-03-23
一周早餐来了，多用韭菜做早餐，健健康康过春天
4月了，大部分地方都春暖花开了，我们大西北也开始暖和了。这个时候就应该多吃新鲜蔬菜水果，可以补充冬季体内维生素和矿物质的消耗，对养生大有...
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2023-03-22
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