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天山可可
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这烙饼，做早餐真好！
这阵我又和韭菜较劲了，几乎每天都有韭菜，炒做馅，煎饼子等，韭菜有“春食则香，夏食则臭”之说。我家对煎饼子那是和米饭一样的待遇，米饭几天...
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2023-07-14
头伏了，看我家晚餐吃的啥？重在搭配，健康过伏天
头伏了，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也会随之加快。如何安排一日三餐，让身体保持最佳状态呢？这里给大家提供几点建议。早餐是一天中最重要的...
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2023-07-13
山药豆到底去不去皮？看我怎么做，软糯香浓，能吃出烤肉味
山药豆是山药结的果实，它的功效与作用与山药一样，它有着补脾肾的功效。而且山药豆既能够补气，还养阴，在滋补方面有很好地食疗效果。平时我们...
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2023-07-13
我的减肥主食，捏一捏，蒸一蒸真耐饿，越吃越瘦
自从夏季到了，我一直处在减肥中，想把过年长的肉肉都减掉，真是不容易去啊，家里有怎么吃都不胖的主，还想着顿顿都想吃肉，而我又是主妇，还要...
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2023-07-12
新疆又一家医院食堂火了，荤素搭配任意吃，蹭饭人超过患者
我对食堂的饭菜比酒店饭菜喜欢，就喜欢吃大锅菜的味道，尤其喜欢吃自助餐，像办喜事的流水席，我就更爱了，可以品尝大饭店吃不到的味道，吃不到...
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2023-07-12
看新疆人早餐吃得啥？7天不同花样，家人一个劲夸好吃
俗话说的好：“一日之计在于晨”，早餐作为一天中最重要的一餐，一定要认真对待。我是新疆的，这里的季节喝和其它地方不一样，冬天时间长，几乎...
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2023-07-12
减肥自律很重要，看我做的减肥餐，粗粮好吃，一样能瘦下来
减肥真不是简单的事，管不住嘴真是减肥没效果。好多人说大量运动是减肥的主要，其实那大错特错了，吃才是主要。看看尹正吃的减肥餐，每天固定的...
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2023-07-11
我家周末一日三餐，饭菜一锅出，网友说，这味道吃不来
又是一个周末了，这个周末，本来就天气不好，不是下雨，就是阴天，要么就是3天下一次雨，真是不暖和啊！一周穿衣服就成了问题，早上穿衬衣，中午...
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2023-07-11
食堂一天有四餐，每份菜2元，饭菜品种让人大开眼
对于很多上班族来说，一日三餐就是让人很头疼的问题，如果能吃到丰盛的的工作餐，那就是一天中很幸福的事了，一天都会拥有好心情。大企业的食堂...
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2023-07-10
两个红薯，切一切，煮一煮，煎几分钟，吃一次就难忘
提起红薯，小时候就不爱吃，那真是吃腻味了，菜是炒红薯，饭是米饭焖红，粥是红薯粥，平时的零食不是红薯就是红薯干。一年四季吃得最多的就是红...
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2023-07-10
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