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芝麻信用评估

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来一袋脂肪含量超低的麦片
作为一个控糖控脂人群，能吃燕麦片或者南瓜之类的杂粮的时候，绝不吃米饭🍚对比了很多家燕麦片的营养成分表，热量碳水基本差不多，但是这款的脂肪含量竟然只有3%，而世面常见都要15%左右。不过这款我之前用的是开水泡口感有点不太烂的样子，后面打算试试煮或者混一点燕麦粉。
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2022-05-29
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