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雪纳瑞不容易得皮肤病？？？你真的养过吗

战无不胜雪纳瑞 战无不胜雪纳瑞
2020-09-15

赞，我都要去找资源了，一直觉得异形很有型

2020-09-15

嗯嗯，这个对。现在练二头还可以，最简单了，可是练胸做那个什么上斜推，就感觉总练不到位，没啥感觉

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2020-09-15

我去了，但是总感觉动作不到位。现在在看视频云学习中 [喜极而泣]

健身基础避坑指南---动作与计划篇 健身基础避坑指南---动作与计划篇
2020-09-15

0基础，跟楼主这样的方法锻炼，基本不可能吧。就那些动作和机器都没有搞明白，更别说那些引体向上了

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2020-09-15

求推荐固定器械的使用方法

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2020-09-15
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