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#透气性好的床垫给你带来了哪些舒服体验#小时候睡觉的时候总是出汗，也不知道为什么，身体也没什么毛病，爸妈带我去看中医说是虚，得要对症下药。
其实想起来可能就是因为床垫不透气，人在睡眠的时候身体也会自然的排出热量和水分，通过皮肤散发出去。一个透气的床垫，可以让被子里形成一种微妙的空气循环。
然后呢，床垫更透气，其实还会更暖和，就像我们穿的羽绒服里面并不是因为羽绒保暖，而是羽绒之间保留了大量的空气。
所以透气的床垫既带来干爽又带来温暖。
2022-04-28
#户外运动生活会给你带来什么#户外运动有点像体育运动，但又不是体育运动，但都可以缓解压力，可以发泄心中的一些不愉快的负面情绪。
体育运动在社区可以做，在体育场也可以，但是户外运动更多会去到远离城市的地方，有山有河流有森林，有这种这样跟空气，跟阳光，跟树叶和泥土接触的机会，在那里进行一些体能运动，可能不去追求更高更快更强，但是也有团队，也有竞争，也有快乐。
等到归来的时候，你还是你，你也不再是你。
2022-04-27
