土豪。受我一拜····
就是这么坚持，我开始时候是走100，跑400，坚持500，后来逐渐慢跑的
因为现在我也205斤，不是165斤。。
到时候看看吧，目前的情况并不乐观。
目前先这样了，尽量压缩工作里的休息时间锻炼的，等体重完全下去再改器械
她以前是国家队的。。
我特别佩服骑着死飞长途的，话说这车下坡怎么办。。
如果你在沈阳，欢迎来看，不能让人相信的东西多了
网上有个计算公式，可以查一下，个体有差异，大部分人在130-150之间
那是因为你没那么胖皮肤没撑开，我胖的时候 褶皱部分都是紫红色像撕裂了一样的痕迹
您确定删除该评论吗？
关注数量超出限制，请先删除部分内容再尝试
