恭喜了马上国一了!我现在半马能125 ,10K 38分,争取下半年破三。用你的话:曾经不敢想的配速也平常了。没看你文章前,我也以为我能力最高5分配了,没想到坚持了一年了。期待你的无锡文章
这鞋陪伴我从160减下来。并且加量到月跑300。最后1000公里淘汰了。虽然鞋底还是可以穿并且觉得更好穿了,但还是换了一双。平时刷量慢跑都是它。2双轮着。另一双也400了。优点大于缺点。并且保持无伤跑。所以值得推荐
你要知道5.0pro太专业了,对大众选手不太友好,口碑没有3.0pro好。造成3.0pro比5.0pro价格贵。
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