你健康APP里的睡眠点进去,有详细数据。现在Apple健康里区分了清醒时间、快速动眼睡眠、核心水面和深度睡眠。
睡前点熄灯的话,就还行。
迄今为止我用过的觉得最好的应该是jawbone...可惜没了。比fitbit,apple之流的算法都好。尤其是起床闹钟,会考虑深度睡眠的周期,判断是否提前多久给你叫醒。
是啊,我看了普通版的8CX GEN2表现不咋地,然后刚好笔吧出了性能版8CX GEN3的测评...这样子,算了吧.
是高通8cx gen2.去看了一圈测评是不咋地,另外他的下一代8cx gen3比m1跑虚拟机win11 arm还是差点性能。
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