芝麻信用评估
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减脂哪有这么多废话可说的，1.控制饮食（做到不吃油脂、糖类食品就够了），2.运动（一周跑步4次以上，每次30分钟以上，配速6以上）。做到这些，一个月你不瘦个10斤你来砍我（前提是你现在是体脂较高状态）。扯这么多东西都是浪费读者时间，当然，你玩健美减脂那就是另一套方法了
2015-12-25
穿RW就不要考虑舒适度，刚上脚几天简直就是噩梦，等几周后鞋适应你脚型后也只能说是能穿，长时间行走、站立的话会很累；然后就是皮质，2K之内RW的皮质应该算是最好的了，无论是质感还是厚度，入过几双英国、西班牙的正装鞋，皮质要差很多
2015-12-11
