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【茄子肉末炒饭的做法】
茄子是个怎么做都好吃的食物,北方大多是圆球形,南方以长条形居多,味道上无差;我特别爱吃茄子,蒜末爆香茄子再加些肉末来炒饭,太香了,吃得...
分类:蔬菜
2019-06-27
【自制铜锣烧 — 平底锅版】
我女儿晓晓挺爱吃铜锣烧,样子小巧可爱,内里夹着红豆馅,当个小零食,饿了加餐挺好。似乎女孩儿们都爱吃,饼皮制作上有些难度,这里我给大家贡...
分类:生鲜食品
2019-06-27
复刻明星入驻月子会所的月子餐 // DAY7
背景:简单交代下,我老婆生二宝剖宫产,选了家国内比较知名,很多明星都坐月子的月子会所,月子餐配得不错,营养好吃。我每天记录下来,配上点...
分类:生鲜食品
2019-06-22
复刻明星入驻月子会所的月子餐 // DAY8
还是简单说下背景,我媳妇剖宫产二宝,住了一家国内知名的月子会所,月子餐很不错,我每天记录并附上做法,分享给大家,是不错的营养餐。开始今...
分类:生鲜食品
2019-06-21
复刻明星入驻月子会所的月子餐 // DAY6
背景:每次都有人问,简单交代下,大致就是我老婆生二宝剖宫产,选了家国内比较知名,很多明星都在这坐月子的月子会所,月子餐配得不错,营养好...
分类:生鲜食品
2019-06-21
复刻明星入驻月子会所的月子餐 // DAY9
【早餐】红枣小米粥+纯牛奶+馒头+白煮蛋+鹌鹑蛋+蒸山药+凉拌白菜+炒鱼豆腐。小米粥:杂粮作为主食,比精白米面好,如果顺产可以考虑杂粮饭,加...
分类:孕期营养
2019-06-21
【榴莲芝士饼的做法】
有一次朋友带来一个榴莲芝士饼,我比较不屑,吃一口才发现真好吃,吃完还想吃,虽然热量好高,但太香了。这东西街边要49元一个,且榴莲肉特少。...
分类:甜品
2019-06-21
复刻明星入驻月子会所的月子餐 // DAY5
【早餐】紫薯包+小花卷+煮鹌鹑蛋+蒸芋头+清炒小白菜+卤鸡胗+荠菜小馄饨+纯牛奶,这份早餐实际是两人份的。【紫薯包和小花卷做法】实际我觉得杂...
分类:生鲜食品
2019-06-20
复刻明星入驻月子会所的月子餐 // DAY4
开始第四天的月子餐食谱复刻:【早餐】:小米粥+煎蛋+红枣糕+小银鱼干+凉拌豇豆+酸奶+甜瓜水果谷物+鸡蛋+粗粮红枣+白肉+绿色蔬菜豆类+奶+水果小...
分类:营养辅食
2019-06-20
复刻明星入驻月子会所的月子餐 // DAY3
今天做了长图,所有菜品图片大家一目了然。重复下我月子餐原则:低糖、常盐、均衡、丰富、不油腻。常盐:即正常吃盐,不能过咸,但更不能一粒不...
分类:生鲜食品
2019-06-20
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