耐克的颜值还不错,看了作者,感觉不是配速很快的跑者,那双next还是算了吧
看了楼主的全马配速,我觉得训练鞋更适合楼主。
一张都没抢到
除了装*,和普通的迪卡侬紧身衣区别不大。
哪里看出来是越野鞋?
玩越野,自行车蛮适合的。马拉松的话普通235够了
起初配速过快了,不太恒速。目标没确定好往往是首马的通病,加油,完赛即是英雄
猪蹄不至于,也就10几公里
无锡的大雨确实有点拖沓速度,毕竟后面的12公里全程是在用水鞋跑步
可以适当增加力量锻炼,减少受伤风险。另外甩脂机不如跑后拉伸
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