楼主好励志啊,我坚持连续去健身房八天了,测试了过后的数据说我是肌肉含量较高。运动开始前一个小时我会吃左旋肉碱,去健身房也就是跑步机、单车机、和做一些拉伸的器械,每次运动大概会1.5-2小时吧,出很多汗。对于瘦这件事我有点急于求成,非常想瘦的同时生怕把自己的小腿练成硬疙瘩肌肉腿。
感动的好想爆粗口是怎么回事?我要是女主绝对能哭瞎双眼。。。。
楼主你的头像是《IT狂人》里面那个哥特人,哈哈哈哈~~
看到第一副图亨氏麦圈,想起小时候,为毛就不产了呢!泪目T_T~~~~~可以抠开的盒子的一角,很高端大气上档次好不好!不过我记得包装不是这样的啊。。。。。。。。
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