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芝麻信用评估

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吃的油腻，糖会降得慢么☹️
​今天碳水没吃很多，餐一不高，但是菜可能吃得油腻了，饭没吃饱导致菜菜了很多，餐二和餐一差距不了多少😶#爱奥乐血糖仪#罗氏血糖仪
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11-01 17:36
要么一辈子这么控糖，要么喜提糖尿病
​好好吃血糖勉强控制到8以内，对食材有一定要求。早上高峰用两血糖仪测了7.5，一小时后下降，爱奥乐罗氏都显示5+满意了，好好控制吧，不然糖了...
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10-30 16:59
只能吃那么点碳水，数据才漂亮
试验过了，要想7.8以下的血糖，目测只有50g米饭碳水不到15g净碳，再加上菜里面也有一点碳水，测出来的餐一才能友好🫠🫠吃得还是杂粮饭，测出来...
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10-30 07:12
喜茶满杯红柚，餐半意外还可以诶
​控糖那么久，忍不住点了一杯奶茶喝喝，喜茶标注得比较清楚这点我喜欢，喝起来还是挺甜的，想着血糖要炸了，意外得还可以，罗氏7.4，爱奥乐7.4...
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10-28 18:18
罗氏血糖仪好像经常出问题
​准度都是不错的，就是罗氏血糖仪那个试纸总是反应不过来，要么显示可以测了，测出就乱码或者黑屏了，太高科只能也容易出问题呀？又试纸了.......
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10-24 18:25
饮食改变之后发现血糖也没飙到那么高了
朋友们，主要还是得低GI饮食啊，我也是今天才意识到这个概念，之前总觉得要吃的量少就没事了，结果吃了高GI的食物一旦没控制好量就会有很高风险...
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10-23 11:57
血糖好一天炸一天🤡
​每当我觉得控的好了然后它必然会炸。午饭吃得和昨天一样的东西，昨天7-9今天餐40分就上10几了。会不会是我熬夜到三点的原因，也不会是血糖仪...
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10-22 17:12
有多少人是中午熬着，因为要测血糖的。。
有多少人是中午熬着，因为要测血糖的。。主要也是测试下今天午饭吃得能升多少血糖，下次好改进一下。今天一看餐后半小时血糖升到7了，吓得更不敢...
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10-21 17:43
吃了外卖后...
这几天运动锻炼以为血糖改善挺多的了，就不知好歹点了个外卖，不知不觉竟然全部吃完了，外卖如图，结果吃完打了几把游戏，趁着间隙测个血糖，测...
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10-20 18:22
运动完血糖似乎好点
但是也是空腹运动，运动完听说吃点快碳比较好，毕竟吃得不多，剩下很多。回去测了下餐后的也恢复了，错过测餐一。#血糖#爱奥乐血糖仪
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10-19 14:46
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