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#我最擅长的运动#要说最擅长的运动，那就是跑步，可以不受时间，环境以及地点的因素，达到跑步运动的效果，多一跑步一直是我最喜欢的运动，如今马拉松赛事一年好几场，参加的人数不计其数，也就说明了这项运动可谓是全民皆兵，人人可以做得到的运动。不过要说跑步，体力以及身体素质很重要，心脏的承受力，以及肺活量，体力各方面对于跑者来说至关重要，要好好的来一场，有氧跑运动并且是能够运动到自己的运动确实很多，跑步作为一项集齐各方面运动以及锻炼能力的运动，当然深受大家的欢迎。
2021-05-19
