芝麻信用评估
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![[得意]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/25-[得意].png)
31.5岁表示护膝我就用个威尔胜的39块一双的， ![[尴尬]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/17-[尴尬].png)
，护膝护踝护肘，头巾，搞定 ![[傻笑]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
全部护具加起来不够100块钱 ，我护肘主要是保暖和防止擦伤，夏天也这样穿，护膝我个人感觉不是为了防撞，主要是让大腿和小腿肌肉绷紧，最爽的就是打法的改变。减少突破，减少持球，飘在外线讲真我打全场可以打一个小时多，球场上永远不缺喜欢持球的，无球我一般不给我球我就随便跑跑，给我球我有机会就扔（以前我只扔2分，现在喜欢三分了），没机会就扔回队友，讲真不要太惬意， ![[皱眉]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/03-[皱眉].png)
，所以打球不要太拼，养生才好，我膝盖几乎没啥问题，就是3年前刚学打球，跳的太高踩到脚导致重伤，而且没处理好，现在左脚脚踝就没好过，带了19块钱的护踝就很好了，鞋子也是89块钱的361，讲真我这也是因为贫穷 ![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
老婆都娶不起，没谈过恋爱，现在只有篮球支持我生存下去的不多的爱好，3年前怂恿我打球的一个爷爷现在还在打球，他在的话，天天打球，我也是天天打，虽然不是对抗，但可以投投篮就很满足了，他今年64了，很佩服他 ![[高兴]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/02-[高兴].png)
所以坚持锻炼吧
2019-09-30
可是全球推广还是NBA最好，所以薪酬待遇NBA并不逊色，而且NBA对身体损耗没那么大，也很多球员跑去NBA ，单纯论普及度，国内篮球已经和乒乓球差不多了吧，打乒乓球的我觉得甚至在年轻人群体比篮球少，打篮球就是球类的主流，踢足球很少，排球更少
2019-09-23
