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天然盐和精制盐可以说是两个东西。人体不能很好吸收钠，所以身体内水分会锁住游离钠离子，从而吃盐水肿，易导致高血压，一天6g其实都嫌多。而天然盐中矿物质成分能被很好吸收，而且矿物质比例均衡。我不是卖盐的，我是学营养的。
2018-09-12
