芝麻信用评估
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我2个月93.3到75然后4个月一直75，现在开始第二阶段73了，目标67.5-70。
最大的感觉，肝功能异常好了，血糖控制好了，血糖药扔掉一个了，每天测血糖都很正常。
总结:我的减肥法和作者基本相同，来源于一个瘦瘦包的群的饮食，事实证明瘦瘦包是赚钱工具，饮食才是关键。有一点我不认同作者，酸奶热量不高，关键你不能吃风味酸奶，要吃0添加的原味酸奶，我都吃自己做的原味酸奶，确实味道很一般。 ![[高兴]](http://res.smzdm.com/images/emotions/22.png)
2019-03-27
