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话说，我的牙齿是非常整齐而且也很白的，甚至曾经有人问我，我的牙是不是做的假牙，小骄傲~   但是，让我万万没有想到的是，三年前，我发现我竟然有蛀牙！！（我明明每天都有在刷牙，为什么我还是蛀牙了）而且是牙疼到需要吃止痛药的那种！   最后，我只好花了8千大洋给我的那颗牙做了根管治疗，当时的痛苦经历我就不去回忆了~   重点是，从那之后，我就开始真正认真地保护起我的牙齿了。   我总结了一个我这三年来的牙齿护理经验，分享给你，希望爱笑的你，也能拥有健康亮白的牙齿。   一、一定要定期做检查。   牙齿的问题一开始都是小问题，如果能及时解决，完全不会直到需要做根管治疗的地步。   如果你吃饭的时候容易塞牙，就更要小心了，经常塞牙的部位是很容易龋齿的。（不要问我怎么知道的）   二、每年至少要洗一次牙。   可以在检查的时候，顺带把牙洗一下。 洗牙可以有效去除牙石。   三、要用电动牙刷。   我是从牙齿出问题之后就开始用电动牙刷的，虽然当时还有一颗医生交待要“特别关注”的牙，但是由于我清洁地好，那颗牙到现在都没出问题，但是刷那颗敏感牙的时候一定要用牙刷的“敏感功能”，要不就容易酸疼。   我用的牙刷是萌牙家颜值超高的星云系列。   这个牙刷有敏感、清洁和靓白功能，敏感功能适合第一次用电动牙刷的人过渡，以及缓解刷牙出血的，清洁是日常的挡位可以更好的去除我们牙缝里得残渣，预防蛀牙。   另外如果你特别爱喝奶茶，可乐，茶叶，抽烟得一定要用这个靓白功能，可以延缓牙齿变黄哦。   而且具备30秒换区提醒和2分钟自动停止功能，牙刷头用的是进口的杜邦刷毛，柔软度刚刚好。   如果说有缺点的话，那就是续航时间简直太长了！   充4个小时可以用70天。下一次充电的时候我经常找不到充电器在哪里，哈哈。太适合我这样的懒人了！   四、要坚持用牙线。   电动牙刷虽然已经可以把牙齿刷地很干净了，但是对于止在牙缝里的顽固污物就一定要靠牙线了。   我目前用的是普通的牙线，正在考虑入手水牙器，求种草~~   我使用以后也会给大家分享使用心得的。   最后，祝大家都能有一口漂亮健康的牙齿，笑起来美美哒~

如果要办一个挑嘴猫大赛，我家主子肯定能占一席之地。我之前给她买的猫粮，她只要不喜欢吃，再饿也不张嘴。   后来为了找到她喜欢吃的猫粮，我一次下单了4款，终于从中找到一款她喜欢吃的。唉，喵奴本奴就是我。   但是就跟人一样，主食之处总得再吃点零食呀，而且我担心她只吃猫粮营养不够，所以我就从超市买点鸡胸肉煮给它吃，结果，她完全不感兴趣！！！甚至我做的鸡腿、煮的牛肉卷她都不吃，真是辜负我一片喵奴的苦心！！！ 我唯一发现我吃的东西里她喜欢吃的竟然是咪咪虾条！可是又不能给她咪咪虾打当零食，毕竟没营养还有过高的盐分。   功夫不负有心人。有一天我突然看到了佩妮6+1出了猫罐头，因为之前买过他们家的冻干肉给喵主子吃，她很喜欢，尤其喜欢吃冻干鹌鹑。于是赶紧下单了他家的猫罐头献给主子尝一尝，没想到终于戳中了她的欢心。   我打开一罐放在墙角，很快就发现她砸吧着嘴过来了，吃得那叫一个陶醉。（本猫奴看着她的吃相露出了老母亲的围笑） 这个罐头，里面的肉都是整块的、肉眼可见的鸡肉、鱼肉、虾肉，给主子吃起来也放心。（毕竟之前买过碎肉做的罐头，主子要吃我都不敢给她吃）。   而且我还在这款猫罐头的配料表里看到了牛磺酸，牛磺酸对猫咪的视力特别重要。同时它里面还添加了卵磷脂和复合维生素，基本上可以补充猫咪在猫粮之外的营养所需了 。 以后就把这个罐头当作主子的御用零食吧！   找到这款罐头，也算是本猫奴在侍候猫主子的生活中一项值得骄傲的成就了！特此分享！

岁月从不败美人。·贴心的母亲节礼物，是妈妈的美和健康，都要兼顾到。·跟你们分享一下我今年准备的母亲节礼物吧。·1. movefree心脑血管呵护辅酶不知不觉间，妈妈还有一周就退休了。不得不承认，妈妈已经开始变老了。人一旦上了年纪，最可怕的就是心脑血管疾病，因此一定要提前预防，注意保养，所以今年的母亲节，我特意给妈妈增加了一份心脑血管呵护辅酶。·2. movefree液体钙之前陪妈妈体检的时候，医生就建议要多补钙。之前妈妈一直在吃钙片，但是医生说液体钙的效果会更好，于是在选了半天，选了评价很好的movefree的这款液体钙。·3. 兰蔻粉水。这个不用多说，好用，之前妈妈也一直在用，保湿滋润，便宜大碗，偶尔还可以用它做个面部集中补水。所以这次又给妈妈补了一瓶。·由于去年刚刚结过婚，同样的礼物，我也给婆婆准备了一份，嘻嘻。（这是我妈教我的，我妈说：以后凡是给我买东西，一定也要给婆婆买一份）·最后，是一个小提醒，给所有的儿女们：一定要定期带父母体检。随着年龄的增长，人的身体会出现各种各样的问题，定期体检可以最快地发现问题，在疾病初期就解决掉。这一点真的非常重要！再强调一遍，一定要定期带父母体检！·祝所有的妈妈们永远年轻美丽！

新包包上身。 · 这个包包是来自瑞典斯德哥尔摩的一个品牌，这个牌子的包包真的是深得我心～ · 设计简约，满满的北欧风。 品牌还比较小众，几乎不会撞包。 我的这款主材质是轻便防水的尼龙材质，背起来一点也不会累。 五金、拉链、内衬等细节都做得很好，背起来显品质，用起来很贴心。 · 整体风格可盐可甜，单肩背帅气，双肩背乖巧，几乎什么风格的衣服都好搭。 · 我买包的时候用了85折优惠券：xde。 想买的话可以用试试，说不定还有效。

曾经幻想着可以天天喝果汁，于是买了破壁机，结果…… 容量太大，榨一次喝到撑也喝不完。 不好洗，榨一次果汁光沾在杯壁上浪费掉的就已经够小半杯了。 用起来动静大。 （当然还有一个重要的原因是懒） 等等理由集合起来，就是使用频率非常低。 天天喝果汁的愿望当然也没能实现。 直到有了榨汁杯，我才找到了天天喝果汁的正确打开方式！ 各种果汁，每天不重样。 只有想不到，没有不敢榨。 （当然，也尝试出了不少黑暗配方） 而且这个机器最大的优点是好清洗！2分钟就搞定，懒人福利有没有！ 后悔没有早点买的就是它了~~

我给在客厅的角落自己布置了一个读书角。 后面是一个宜家非常便宜的铁架子，上面放了我最常读的书。 沙发是在实体店购入的一个非常简单的实木布艺沙发。 目前还缺少一个氛围落地灯。 不过由于客厅的灯光已经足够使用，本着简约的原则就没有买。 （不排除我哪天看到心宜的就会下手……） 我每天回家最喜欢在这个沙发上一窝，立刻就有了看书的冲动，哈哈。

最近在读一本与美食有关的小说《侠饭》的时候，读到一段关于罐装啤酒的正确喝法的内容： “罐装啤酒是以倒出来喝为前提，直接喝的话碳酸劲儿太猛。倒到杯里以后起泡可以增强口感。易拉罐有金属味，开口也小，这样喝不出啤酒的香醇。” 而且，“倒到杯里起的泡还可以防止氧化。” 搞了半天，原来一直以来我喝啤酒的方式都错了！ 正好这次中了拳击猫精酿啤酒的众测，我赶紧尝试了一下，果然是倒在杯中口感更好！

苹果涨价必须算一个！

在大妈这里看到的一块钱包邮小包，京东下单。 虽然买了也不知道有啥用，但是既然这么便宜，还是没管住自己的手。 那天朋友来家里，觉得可以晚上逛超市装钥匙和手机，果断让她拿走了。 只要能派上用场，我这一块钱就没白花，不是么（自欺欺人地捂脸）。

美的X4洗碗机，从此再也不用手洗油腻腻的碗了，幸福感爆棚。 做饭的时候顺手把台面擦了，吃完饭把盘子啊筷子啊锅盆啊都放进洗碗机，擦擦桌子泡茶喝！爽！