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理疗店又贵有麻烦,在家养生方便划算效果好
人到中年才知道,养生这件事,早做早享受。保温杯泡枸杞已经满足不了我的需要了,所以前几年我就在理疗店办了卡,做做艾灸、拔拔罐之类的。结果两三年下来了理疗店都快关门了,我的卡还没用完。原因有两个:一是去店里做太麻烦,要专门拿出时间。二是受口罩因素的影响,理疗店动不动就关门歇业。所以今年开始我就自己在家折腾上了,结果证明:只要工具选对,方法正确,效果不比理疗店差。比如艾灸,自己在家用艾灸仪做,比去理疗店更好!我用的是办公室阿姨推荐的上和元的艾灸仪。实际使用效果很满意:1.配齐单联和三联,哪儿都能灸。肚子、腰、脖子、肩膀、关节,都可以。2.一套装备,全家都能灸,省钱!妈妈喜欢用它灸多年老寒腿,老公用它灸脖子,我则主要用它灸小腹。3.无烟艾灸,干净又卫生。之前用的普通艾灸,最受不了的就是烟味,灸完了只要是经过我旁边的人都能闻到,藏无可藏。这款艾灸仪配了一个三层净烟包,净烟效果非常好。4.艾灸面积大,效果更好。我们一般艾灸的时候灸的面积都比较小,这款艾灸盒有9cm见方,作用面积大,即使是新手,用它找穴位也很简单。5.好清洗。自己艾灸最怕的就是清洗费劲,这款艾灸盒很好清洗,用送的海绵一擦就干净了。6.艾柱质量好,效果才能好。这个艾柱闻起来有比较浓的艾香和药味,感觉比理疗店的艾条用料要好。烧完之后整体结构还比较完整,不会一下就成渣渣。自己在家艾灸真的方便又划算,整体算下来比去理疗店划算多了,关键随时可以做,效果还很好,每次艾灸完都觉得一身轻松。推荐需要养生的朋友们试试看!
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