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最近又读到一本超好看的讲解中国书画的书，必须要强烈推荐一下！这本书叫《画里有话——在故事里秒懂中国画》，它的作者是丹青旅者李海峰，李海峰是著名的文化学者、中国艺术研究院的导师、中国美术家协会会员。和大多数传统文化学者不同，李海峰尤其擅长新媒体文化艺术领域，这就决定了他对传统艺术作品的解析方式更加现代、更加有趣。在这本书中，作者选取了28幅不同时期的中国书画代表作，用通俗易懂的语言对书画作品的内容和创作故事进行讲解，既生动有趣，又能帮助我们了解这些作品，而且因为有趣又好玩，同时结合了我们现代人的生活，读一遍就很难忘记。书中还赠送了2025年的日历卡片，也可以作为新一年的日历使用。每张卡片上的一幅著名的书画作品，可以随时欣赏。书中还对几个著名的书法作品进行了讲解，既可以帮助我们了解它们的创作背景，又能用最简单的方式欣赏它们的艺术价值。推荐所有对中国书画感兴趣、但又担心看不懂的朋友们都来阅读一下这本书。

有娃之后真的肉眼可见的显老了很多，头发也掉得很严重，再加上现在上班又很忙，整个人的精神状态较之以前真的差好多！关键是，睡眠质量很不好，试了很多方法都没有效果。在做了很多功课以后，我入手了这款芝正元破壁灵芝孢子粉。我选保养品最基础的要求是一定要够安全。灵芝的作用就不用多说了，但是灵芝和灵芝也不一样，一定要含原料好的灵芝孢子粉。芝正元的这款破壁灵芝孢子粉用的是来自中国灵芝的道地产区大别山金寨，鲜采头道孢子粉。它用的是赤芝上上品，经实测，多糖含量达3.5%，三萜含量达5%，是少有的双含量都高的孢子粉。这款灵芝孢子粉的粗多糖含量远高于国内同类批文的含量优势，是守护健康的强力盾牌。其次是制作工艺一定要好。芝正元源自有着60年国家专业的科研机构——广东省科学院，他们始终致力于灵芝产品的研究与开发，拥有先进的现代化GMP生产车间、国内外顶尖的生产设备以及全方位的质量控制体系，携手多位专家博士深入探索灵芝文化及科研变革，拥有72项国家发明专利和3大核心技术优势。芝正元这款灵芝孢子粉经蓝帽子认证具有增强免疫力的保健功能。而且它还获得了独家灵芝孢子破壁方法的国家发明专利，破壁率≥99%，破壁后吸收率提升45倍，更利于人体吸收。最后是要看实际效果。根据我个人的感受，推荐给睡眠不好、经常熬夜、工作繁忙压力大、抵抗力低的值友们，老人和年轻人都可以使用哦~也很推荐大家逢年过节需要送礼的时候选择它哦！

《读库》是由“老六”张立宪主编的一个综合性人文社科读物类杂志，“读库”意思是“大型阅读仓库”，一般每两月推出一期。《读库》侧重对当今社会影响很大的文化事件、人物做深入报道，回忆和挖掘文化热点，对文艺类图书、影视剧作品、流行音乐等进行趣味性分析和探究，可读性很强。我跟随老六阅读这套mook已经好多年了，之前还是花钱订阅的，即使赶上活动也不便宜，他们偶尔会和其他读物如《单读》有联合订阅活动，划下来的话单本也最多五折。这次双十一我竟然在京东买到了单本¥11的价格，相当于五折之后又五折，真的太划算了！虽然买的是今年上半年的几本，但是因为它的实效性并不强，所以完全不影响阅读。这个双十一你买到什么价格划算的书籍了吗？

姐妹们！我真的越看这个卧室我越喜欢，都是我静心设计装饰的，虽然说空间不大，但是安排的满满当当，井井有条呢，真的好通透，为了省电一点我没有买中央空调选择了朋友推荐的长虹熊猫懒大1.5匹新一级变频空调，可可爱爱的熊猫耳造型，不光颜值高关键还是一级能效的，平时只要提前设置好温度，一旦室温达到预设温度，压缩机就会自动低速运转，一直开着，只会越开越省电，就算人出门忘记关空调，也不用充满负罪感了此外它还有个新功能，可以一键智享四阶舒适风，一阶高风急速控温、二阶中风匀速控温、三阶低风恒温节能、四阶柔风防直吹，除此之外还可以智能感应周边的环境，自动调节到舒适的温度和风速30s制冷，60s制热，进屋转一圈，温度就达到合适的位置了，而且能精准到0.1控温，没有忽冷忽热的感觉外机可以反转除尘，内机高温除，让室内充满干净新鲜的空气，人体感受更舒适，很适合体质娇弱的有娃家庭哦偷偷告诉你们现在某东更便宜!性价比和售后都是绝绝子哦，而且再加上政府补贴，最高能享受8折优惠呢，想换空调的可以去长虹空调京东自营旗舰店直播间看看这个熊猫懒，下午14点-16点哦

这几年女性主义成为讨论度非常高的话题，其根源还是男女的性别差异，那么，如果没有性别差异了，每个人既是男性，又是女性，那会是怎样一个世界？基于这样一个假设，科幻作家厄休拉·勒古恩创造了她的这样一个世界。故事开始于一个来自地球的直男来到这个异想世界，讲述了他在这个世界遇到的性别恐慌和文化冲击，并且最终学会了超越性别不同而纯粹地爱与被爱的故事。这本书从初次出版以来一直深受好评，非常值得一读！

这套《猜猜我是谁》真是太有趣了！它借助于一个塑料瓶子苏里奥的视角，讲述了苏里奥和哥哥走散、各自经历有趣的事情、最后又重逢的故事。这套绘本的作者是韩李李，这套绘本是由她和演员胡歌共同完成的，由胡歌设定大纲，韩李李编绘。韩李李的画风充满童趣，书中人物形象的设定也非常可爱。胡歌为这本书提供了有声朗读，父母除了亲自给孩子阅读以外，也可以扫描二维码让胡歌来“代读”，非常具有趣味性。书中还科普了非常多的环保知识，孩子可以在趣味阅读的同时增长很多知识。非常推荐大小朋友们一起阅读！https://pro.m.jd.com/mall/active/46Vsus7SpKRgDbyAUitFHeBJnthu/index.html

今年京东的双十一活动真的是非常划算，实打实的五折！领到家居五折券以后，我用它买了星巴克的樱花保温壶，63块钱到手，真的太划算了！这个保温壶有1000毫升的大容量，盖子还可以用来喝水，开口也是按压式出水，日常用它放点热水，或者焖个茶，或者出门的时候放在车上，都很方便，保温效果也很好，关键是颜值也超高，真的太满意了！这波五折你都买了哪些东西呢？我还买了好几件划算的衣服，还有宝宝的衣服，接下来会陆续跟大家分享一下。

去年给父母入手这款科沃斯T20 MAX扫地机器人，这篇笔记分享一下一年半以来的使用体验，给想要入手扫地机器人的朋友们提供一个参考。它的一体化基站非常方便。既可以把拖布洗得干干净净，又可以自动上下水，还能自动集成，省去了很多麻烦，对于老年人来说，用起来真的省心省力。正常我几个月会检查一下尘袋有没有满，帮忙换一下。日常的污水桶和清水桶的换水，老年人自己就能轻松完成。55度温水洗拖布真的很干净又放心。科沃斯这款扫地机的一个特色功能是55度的拖布，温水洗洗出来的效果真的非常好，既干净又能除菌。使用起来也更放心。它的水桶容量很大，不需要频繁的加清水，或者换污水，非常方便。很多人可能觉得年轻人会更需要这些节省时间和精力的家电，但其实老年人也一样非常需要他们。以我家为例，有了扫地机以后我父母时间和精力都节省了很多，而且他们对于使用这些新型的家电也非常有兴趣，很快就能自己上手使用，完全不需要担心使用的问题。科沃斯的这款扫地机还可以使用语音控制，对于使用手机不熟练的老年人来说也会非常方便，小朋友们用起来也很友好。对于我的父母而言，扫地机真的替他们节省了很多时间，也节省了很多体力，再加上家里配备的洗碗机，吃过饭他们就可以出去运动，身体也能更健康一些。

要说买之前一直犹豫、买了之后后悔没早买的家电，小洗衣机算一个。买之前：小洗衣机没必要吧，一次才洗几件啊？小洗衣机那么小，能洗得干净吗？小孩子的衣服也没必要非要和大人的分开洗吧？买之后：真方便呀！运动完的一两件衣服，用大洗衣机觉得不值当，手洗又不想洗，交给它！袜子不想洗？交给它！毛巾不想洗？交给它！有了宝宝以后就更方便了，宝宝的衣服都交给它！担心细菌？它的除菌功能很强大，高温+紫外线，比晒太阳还放心！阴天下雨也不怕！我买的是石头迷你洗烘一体机 M1 Pure，因为家里用的扫地机和洗地机都是石头的，质量很好，所以小洗衣机也选了他家的，实际使用下来也非常满意。性能稳定，目前已经使用快一年了，没有出现过任何问题。使用方便，它的功能也很多，日常的小件衣物、宝宝衣物、内衣、内裤等都有专门的程序设置，一键就可清洗。还可以烘干和除菌。同时，它还具有自清洁的功能，如果不放心衣物混洗的话，可以在洗完以后进行自清洁。安装方便，它可以直接放在台面上，不需要上墙就可以使用，占地面积也很小，非常省空间，也非常安全。颜值高，噪音小。另外它的颜值也很高，白色的简约设计和家居很容易搭配起来，夜里使用的时候噪音也很小，不会影响睡眠。你有没有入手小洗衣机？使用之后你后悔吗？还有哪些早入手早享受的小家电，欢迎分享~~~

自从家里有了娃，洗地机就成了我最得力的帮手。我家的这台石头A20洗地机已经用了很久了，有了娃以后更是感觉到了它的方便之处。无论是平时的日常打扫，还是宝宝学吃饭的时候洒的满地食物，又或者是打翻了的果汁牛奶，只要拿出它，吸一吸，就能轻松搞定卫生问题。它的续航也很充足，小家庭的日常使用完全足够。而且石头A20有一个非常好的地方，就是贴边清洁。它的贴边清洁可以完全贴到墙边上，在打扫的时候不留卫生死角。自清洁能力也很强大，使用完以后放回基座就可以开启自清洁，自清洁后的毛刷非常干净，不需要再手动清洁，而且它是清洁完之后还会自动进行烘干，这样就避免了潮湿的毛刷上滋生细菌的情况，更加确保了干净卫生，毕竟只有毛刷干净了，拖地才能真的干净。在使用的时候，它有助力功能，所以也非常省力，全屋拖下来也不会觉得胳膊酸痛。这款洗地机真正实现了平躺清洁，对于一些低处的卫生死角，这个功能简直太有必要了！比如沙发下面、椅子下面、床底下这些平时很难打扫到的位置，使用它的平躺功能就可以轻松清洁，而且它在进行平躺清洁的时候心里也并不会减少，所以完全不用担心它的清洁效果。非常建议大家都入手一款洗地机，真的是解放懒人的神器呀，无论家里有没有娃，一款好用的洗地机都可以大大提升你的生活幸福感！这款石头A20洗地机1000多的价格也非常友好，快趁着双十一入手吧！