如果一个人,想要彻底远离脚气或者灰指甲,一定要把自己的空腹血糖降到5或者更低。原因非常简单,真菌喜欢高血糖的环境。
当一个人空腹血糖降低到5以下时,糖尿病 高血压,关节炎都好了。也不容易感冒喝癌症。
怎样降低空腹血糖,间隙性断食和低碳生酮饮食。
每天多次吃零食饮料,高碳水饮食,可能会导致胰岛素抵抗,从而引发糖尿病,经常感冒,高血压等慢性病,甚至癌症。
之前的我,就是这样,高血糖引发慢性支气管炎和肺气肿,后来,生酮饮食和间隙性断食治愈了疾病。
现在,我逛什么值得买,只买生鲜肉类,其他一律戒掉。
我的教训,供大家参考。
作为长期支持乐视的小股东,看到超级电视的口碑,也很知足了。
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