芝麻信用评估
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漏了点，我们第一年的训练强度除了上边说的跑步外，还有每天的三个一千，一千个俯卧撑，一千个仰卧起坐，一千个立卧撑，是累计一天做完，不是一次，做不完的十点熄灯后在教室继续完成，几点做完几点睡~~~所以二练习一百多当时都不叫事，搞笑的是，然并卵，我现在引体向上一个都做不了了~
2016-01-21
二练习，六七十个是正常水平~~~我们学校有个维族队，单杠大回环全队240多个人，有180多个人上去就能翻~手上背包绳都不挂，我们五公里跑19分就很吊~，他们队有一半能到18，最好的16分~
2016-01-21
如果我的话，肯定选百年灵超海，个人对欧米茄品牌不太感冒~~手头黑水鬼，要是能咬着牙上的话，还是觉得水鬼帅~
2016-01-20
身高175cm,15年前上陆军学院的时候，每天三个五公里，每周一个15公里，每月一次50公里野外，当时体重是75Kg,5公里全副武装的成绩是20，，裸跑进19分，我们都是穿迷彩服和胶鞋，单杠卷腹上轻松过100个，然而，现在体重是110kg，可能因为肉比较紧，看着比实际要瘦，这些年来，基本上能坐着绝对不站着，能躺着绝对不坐着，能吃肉绝对不吃菜，我觉得活的舒服比什么都重要~~~~~每每周围有人开始减肥，我就会现身说法，早晚会胖回来的，折腾什么~
2016-01-20
