慢慢适应 一开始都很迷茫
左脚落点重心就在左腿，右脚重心右腿，出拳要收紧核心找准重心
玩久了腿比较累，不过比跑步强，我每次跑步多了腿巨累
我个人经验是不要看画面上的脚的重心落点看，一分心就乱节奏，按着自己的来就行
我玩的时候基本在130左右，激烈的时候150+
落脚点的前后区别
健身环坚持下来锻炼也挺好的，很全面，有氧拳击纯有氧
多动多喝
就逮着画质差来回鞭尸呗，你但凡把帧数带上一起吐槽也不会这么水
我买回来也有这个疑问，看了一下完全是一家，公司和生产商一摸一样
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