个人主页

今年的天气实在是太热了，前段时间气温甚至上升到40摄氏度，创下了历史新高。尽管有湿润凉爽的海风吹着，有还算给力的空调支持着，但确实还是不舒服，天气炎热带来的心中躁动如何也平静不下来。下面就安利大家一款凉爽神器，当地产的饮料——绿豆沙冰。先上图片看真容。先看营养成分：他的主要成分是白糖/豆沙/水，真正的是健康无添加。对比下瓶装饮料冰红茶的配料：水/白砂糖/果葡糖浆/速溶红茶/食用盐/ 红茶浓缩剂/食品添加剂（柠檬酸/柠檬酸钠/维生素C/焦糖色）/食用香精。当然我们也不是易位鼓吹原料越简单越好，没有添加剂带来的保质期的缩短，冰红茶的保质期是多12个月常温保存，而绿豆冰沙需要在0－5摄氏度15天左右，但离开冰箱 2个小时候就不能实用。再看看营养成分。冰红茶每百毫升含能量165kj，还有9。7g的碳水化合物，29mg的钠。绿豆冰沙每百毫升含 295kj能量，1。7g蛋白质，9。2g碳水化合物，9。5mg钠。对于减肥约束体重的人来说，冰红茶可能会更加友好，毕竟每百毫升能量更低 /钠的含量更高，能够补充因为运动带来的低钠症状。从口感上来看。冰红茶比绿豆沙冰更甜一点（可能是个人口味原因），冷藏条件下绿豆沙冰口味更加友好（更多的可能是囊中羞涩）。对于有性价比要求的朋友来说（被看穿了，其实是我），地方小厂产的可能更加适合我们，一方面小厂增加就业岗位/繁荣当地经济，另一方面在饮品方面技术门槛不高，性价比高有利于钱包。最后也想问问大家，炎炎夏日当地有啥地方特色的冷饮，给大家分享下，期待达人能够做一张夏季当地性价比饮品的地图。 

6月份买的，看到大家推荐防晒效果好，价格足够便宜，于是入手了。买了一瓶后，还有更便宜的又买一瓶止损。夏天海边晒着真受不了。