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在寒冷的冬季，唇部护理显得尤为重要。干燥的空气、刺骨的寒风，都会让我们的双唇变得干裂、脱皮，甚至出现疼痛感。而馥蕾诗澄糖护唇膏，正是解决这一问题的完美答案。无论是作为春节礼物还是情人节礼物，它都能传递出温暖与关怀，让收到礼物的人感受到满满的心意。💄💄💄馥蕾诗澄糖护唇膏的核心成分是天然澄糖、芒果籽脂和荷荷巴油。这些成分不仅天然安全，为唇部提供全面的护理，不仅能够即时缓解唇部干燥，还能长期修护唇部肌肤，改善唇纹，让双唇恢复健康状态。💄💄💄馥蕾诗澄糖护唇膏的质地非常轻盈，涂抹时能感受到膏体在唇间轻轻融化，带来一种温润的触感。它的质地介于润唇膏和唇膜之间，既不会像某些润唇膏那样过于轻薄，也不会像唇膜那样厚重。涂抹后，双唇会立即感受到滋润，但不会有粘腻感，非常适合日常使用。护唇膏的香味也非常自然，淡淡的焦糖香气让人感到舒适，不会有过多的化学香精味道。💄💄💄作为一个长期受唇部干燥困扰的人，小鹿对护唇膏的要求非常高。馥蕾诗澄糖护唇膏即时效果非常明显。涂抹后，唇部的干燥感立刻得到缓解，双唇变得柔软光滑。尤其是在冬季，出门前涂抹一层，还能够有效抵御寒风对唇部的伤害。在晚上睡前厚涂一层，第二天早上醒来，唇部状态非常好，干燥和脱皮的现象明显减少。连续使用一周后，唇纹也有所改善，双唇看起来更加饱满健康。最重要的是，它的质地非常舒适。涂抹后不会感到粘腻，也不会影响后续的口红上妆。相反，它还能作为口红前的打底，让口红更加服帖持久。💄💄💄春节是家人团聚的时刻，一支馥蕾诗澄糖护唇膏无论自用还是送礼，都能够呵护冬季干燥的嘴唇，让新的一年“润”起来！#馥蕾诗年礼贺新岁

🥛🥛🥛宝宝出生5个多月了，前不久带着她去最做儿保，为即将喂养辅食做准备，检查后得知宝宝有些缺钙，怪不得最近夜醒这么频繁，后脑勺的枕秃也一直没有长全，大白的建议是增加维生素D的摄入，同时我也要及时补充维生素D和钙，每天一杯牛奶是必不可少的，这样才能通过母乳让宝宝有更好的营养吸收。🥛🥛🥛在经过一番研究和仔细筛选后，我选择了三元极致有机纯牛奶，选择三元不仅仅是因为它是老字号，老品牌，口碑好，营养高，更因为它是来自大自然的馈赠。三元极致有机纯牛奶奶牛的饲料，饮用水与饲养方式，都采用了有机标准来执行。有机认证天然好牧场，从好牛，再到科研生产，全产业链有机。六大环节培育、饲养、挤奶、生产、检验、运输，严格把控，一盒一码，每盒都能溯源，没有农药残留，没有添加科技，真正来自大自然的馈赠，每一口都是新鲜好牛奶。🥛🥛🥛三元极致有机纯牛奶，营养丰富，每100ml就含有3.4g优质牛乳蛋白和110mg原生钙，而且还富含丰富的维生素 A、D，以及钠、磷、铁等矿物质，完全可以补充日常营养所需，这对于急需补钙的小鹿来说再适合不过了！🥛🥛🥛配料表干净的就只有有机生牛乳，口感醇厚，是极少能在盒装纯牛奶中喝出“甜”滋味的牛奶，尤其小鹿喜欢热饮，浓浓奶香扑鼻而来，丝毫没有膻味，每天早餐搭配面包、坚果、水果，元气满满一整天。打工族也可以在办公室来上一杯，或是搭配咖啡就是一杯暖暖的拿铁，或是撒上一些麦片，香浓早餐暖胃暖心。老人睡前来一杯，补钙的同时还能有助睡眠。🥛🥛🥛年关将至，优惠活动自然不能少，小鹿在京东购买一箱21盒，仅需40多元，一盒也就两块钱。春节带上一箱走亲访友，也是不错的选择，老人小孩都喜欢！三元极致有机纯牛奶，享受健康生活，滴滴都是好牛奶！

过了圣诞就是元旦，新年马上到了，这一年我们由两口之家变成幸福的小三口，感慨这一年经历了太多风风雨雨，快快乐乐，跟宝爸一致决定，为了小宝贝到来后迎来的第一个新年，好好装饰装饰家里，庆祝一下。说到装饰，鲜花、气球、蛋糕必不可少，蛋糕作为甜品店主理人的我并不难解决，材料家里都有，自制一个非常方便，气球甜品店开业的时候还剩一些，就差鲜花了，问了几个之前买过的鲜花店都是因为换了新地址，距离太远，尤其是现在冬季，鲜花很容易被冻坏，不给配送了。突然想到之前回老家没有给娃带够纸尿裤的经历，用的就是美团闪购，解了燃眉之急。这一次依旧赶紧请美团来帮忙，先打开值得买看看有没有什么优惠活动，（先打开值得买查看优惠，这已经是多年来养成的习惯了，大妈确实给我省了不少，每次点开都会找到合适的优惠）果然，美团闪购自冬至就开启了“ 跨年聚会，欢聚新年”的活动， 大牌超市，品质百货，鲜花、水果，酒水、母婴用品一应俱全！进入活动主会场，一定记得先领券傍身，300元大额神券券包，几乎涵盖了所有品类，然后返回首页点击超市便利，选择浪漫鲜花就可以挑选商品了。不知道选哪家的话，我通常习惯按销量排序再挑选前几家里喜欢的风格，准不会错。进入商家店铺页面，头部还有很多商家红包以及店铺券，付款时再叠加美团月付， 一顿操作下来，之前看中的108元的花束到手只用了77.32元，真的太划算了。满心期待，希望不要货不对版。还在疑惑之际 ，收到美团消息，原来是商家发来消息，询问有没有特殊留言以及需求，真的太贴心了，还引导商品 详情页下面就有商家实拍图，并且发来了我的这束鲜花订单包好的实拍照。而且还提示我，在收到鲜花以后第一时间查看有什么问题，并且 在订单完成页面还有放心买，和花图一致的保障服务，有任何问题都可以协商解决，完全打消了我的顾虑。下单之后给娃换个纸尿裤的功夫，骑手就敲门了， 从打包鲜花到我手中仅仅31分钟，不愧是美团速度。收到鲜花真的是太惊喜了，商家用泡沫打包得严严实实，在东北零下20摄氏度的天气里，一点没有被冻伤的痕迹。花束插的也是非常漂亮，随着隐隐飘来的花香，衬托着鲜花比照片还要漂亮几分， 完全不输朋友圈里的私房花艺，77的花束说是177都不为过，美团再次给我一个大大的惊喜！反手就是一个大大的好评！一切准备就绪，就等宝爸晚上下班回家，一起庆祝我们这个第一个三口之家的新年！最后祝各位值友新年快乐！和和美 美团团圆圆！

2024即将结束，繁忙了一年，从怀孕到宝宝出生，整个一年几乎被封印在家，趁着新年假期，老爸老妈能帮我带娃，赶紧计划一下这个小长假全家出去放松一下！准备了很多出门必备用品，发现都是宝宝的，都不知道自己需要用什么了，还好我有瑷尔博士旅行套装，真的太方便了！瑷尔博士正装一直也在用，护肤效果都很不错，所以特别准备了旅行套装，以备不时之需。接下来就为各位值姐妹推荐几款我很受用的瑷尔博士单品吧…瑷尔博士洁颜蜜2.0氨基酸洗面奶🫧全新升级的2.0洁颜蜜，清洁更彻底，温和也不刺激。专利的三重氨基酸表活成分，可以温润清洁肌肤，洗后让肌肤更净透，非常温和，不会有紧绷感！泡沫非常丰富，而且绵密细腻，清水洗净后也不会假滑。味道有点淡淡甜橙香味，清新淡雅。瑷尔博士益生菌我也水乳3.0💦假期出行，行程紧凑难免熬夜赶路，肌肤难免熬不住。瑷尔博士益生菌水乳进阶版3.0多维升级，修护更彻底！强韧修护屏障，28天焕现细腻肌肤！补水保湿、修护屏障、泛红减退！瑷尔博士益生菌面霜🧴秋冬肌肤滋养，当然离不开面霜的护理，新升级2.0益生菌面霜升级7倍保湿，让干燥肌肤更舒缓，提升2.5倍修护，维稳效果瞬间提升。6重油脂入霜，修护舒缓保湿多维进阶，外补充，內激活，分段舒缓刺激不适。瑷尔博士无感防晒霜🌞呵护好肌肤，一年四季都要防晒，瑷尔博士防晒霜内含精华养肤配方，即防晒又养肤，防护更安心。轻薄肤感，水润清透特别容易推开。物化双防晒特性，高密防护！瑷尔博士酸奶面膜😍不得不说，夜间养肤，涂抹面膜对肌肤修护滋养效果要比贴片面膜更好一些。小鹿也是更喜欢涂抹绵密的质感，肌肤吸饱水，润润的更舒服。瑷尔博士的酸奶面膜质地像稠稠的酸奶样，奶呼呼糯叽叽，上脸水润性很高，轻推就能展开，延展性非常好。敷完好清洗，肌肤滑溜溜水嫩嫩，尤其冬季肌肤干燥泛红，用完退红效果非常明显。以上就是小鹿这次新年假期出行配备的护肤旅行套装推荐，如果你也在为新年假期出行做准备，瑷尔博士一定要备起来，一起守护肌肤。

新年的脚步越来越近，这个假期你是怎么计划的？有没有打算来东北看雪，品尝东北的美食，感受东北的热情与活力，体验冰雪与历史的双重魅力？自从近几年哈尔滨冰雪大世界爆火。作为土生土长的东北人，被南方小伙伴问得最多的就是，去东北旅游都需要带什么？你可能想到的是怎样保暖，可除此之外，小鹿建议一定要带够足够多的补水面膜，因为东北的气候以及冬季室内是集中供暖，那可是真的干燥啊！尤其是像小鹿一样的敏敏肌，日常干燥缺水，特别容易肌肤松弛，滋长细纹，偶尔被寒风刺骨的北风吹过，还要闹点小脾气，起痘、泛红、油光暗沉，所以日常补水就尤为重要。南方来东北跨年的小伙伴就更难适应这种干燥的气候了，作为一个过来人，来看看小鹿是如何用超级补水的晓平润肌补水保湿面膜度过每一个干燥的冬季吧。 药企大厂研发，“药护同研”保障功效，成份更安全晓平润肌补水保湿面膜是依托百亿药企鲁南制药，重点实验研发， 创新“药护同研”的护肤理念，主打就是 水润多维保湿，细腻修护，15分钟get透亮水光肌！成份非常绿色，采用双重植物精粹，仙桃仙人掌茎提取物，粉防己提取物舒缓肌肤所受到的刺激。再以专利 Hymagic-4D技术加持，AQUAXYL 水活因子赋活水能， 锁水磁石，牢牢锁住肌肤水分，减少角质层水分流失。 4D透明质酸钠立体补水，纳米护肤，不止于保湿，62%强化肌肤屏障，23%缓和肌肤，一片就相当于一瓶精华液，让 肌肤保湿与滋养修护双管齐下！要不怎么说，药企大厂垂直做护肤，还有那些华而不实的所谓大牌什么事呢？小鹿私藏心得：针对沙漠敏感大干皮，去黄提亮皮肤细腻透亮第一次使用是跟闺蜜去享受东北洗浴文化时，当水润、服帖的面膜贴在脸上，冰冰凉凉超级舒服，尤其是刚刚高温汗蒸过泛红的脸， 一下就感受到肌肤的镇定，维稳的速度肉眼可见，在极度缺水的情况下， 急救保湿效果也是杠杠的，再也没有像之前一样，洗浴过后肌肤干到爆皮。膜布采用了凝胶感的莱赛尔纤维材质，非常 柔软亲肤，隐形服帖，轻薄到就像是自己的肌肤，虽然薄但是吸收的精华液特别多，敷在脸上，肌肤就好像咚咚咚大口喝水一样，撕下面膜纸，整张脸水润、细腻到透亮。感觉就像我4个月的宝宝软软糯糯的肌肤一样。用了一段时间下来， 不仅肌肤澎弹水润，暗黄、痘印都少了很多，肌肤水灵灵，素颜都是白月光。 优惠活动推荐好功效的面膜不一定就是奢侈昂贵的，晓平国货大厂稳扎稳打，保证功效的前提下，还能做到亲民的价格，尤其是遇到大妈补贴购推荐， 2块多钱一片，你敢信？！沙漠干皮，敏感肌的姐妹赶紧一起囤起来，这个新年给自己的肌肤一份新年礼物吧！

👏👏👏马上元旦，新的一年就要开始了，自从去年怀孕，跟老公的二人世界就变成了拼单队友，终于盼来了这个新年，爸妈临时过来带个娃，我跟队友当然要出去放纵一下。👏👏👏要想贴贴，享受隐忍一年多的纯粹与热烈，增加幸福指数，装备自然不能少。偷偷准备了冈本003带有丰富玻尿酸的小雨伞，金粉色的包装就俘获了小鹿的少女心，情到深处拿出来，暧昧的氛围就迅速升温，既给了老公惊喜，又缓解自己生娃后的尴尬。👏👏👏冈本003玻尿酸采用了日本原装玻尿酸原液，真的是太懂女生了，主打一个滋润呵护，科学配比的玻尿酸对小花园真的是超级友好，又润又滑又持久，让爱如潺潺流水，流淌在我们之间。同时还降低了橡胶味，亲肤无束缚，情到深处更贴近亲肤感受。用起来也是超级清爽不黏腻，没有异物的油腻感，每一次亲近都顺滑舒爽，这样温柔的关怀谁能拒绝啊！👏👏👏真正的0.03没有任何平替，肉眼可见的透明状态，有更似无的触感，看起来更坚挺，享受零距离的爱。自适应的延展性，贴合、防脱落，在每个幸福的瞬间都不会分心，产生任何顾虑。👏👏👏恰逢圣诞和元旦将至，给了大家创造爱的火花的机会，爱自己又能给队友惊喜，快把冈本003玻尿酸藏在包包里吧！

亚马逊黑五来袭，最后的疯狂，还在犹豫囤什么的姐妹看过来，雅诗兰黛DW持妆粉底液，持妆！遮瑕！控油！油皮亲妈的称号不是白来的！小鹿这次选的对应色号依旧是1W1象牙白色，非常适合国人的大众肤色，显白又不会感觉很突兀。持妆长达24小时，是目前小鹿用过的持妆最持久的一款粉底液，早上上妆后，就会很服帖，中午饭后也不会泛油腻，晚上再去参加个轰趴，也不需要再次补妆。持妆一整天，不脱妆、不暗沉！质地是流动性很强的奶油质地，延展性非常好，特别容易就能推开，全部怕打均匀，薄薄一层就足够了，妆容和肌肤可以完全融合，非常服帖，不假白，顺滑不拔干，黑眼圈、痘印、红血丝都可以轻松遮盖，能做到非常棒的遮瑕和持久的双重效果的粉底液，真的太难找了。原相机直接出片，怼脸拍也没在怕，底妆牢牢扒在脸上，轻松解锁高级哑光肌！还在犹豫入手哪款粉底液的值友，趁着亚马逊黑五大促，赶紧入手吧…

初冬穿搭最离不开的就是卫衣了，不仅可以作为内搭穿在羽绒服的里面，也可以套在T恤外面叠穿，可谓是穿搭届的百变大咖。最爱卫衣的小鹿又看上了Nike家ACG 系列的字母涂鸦卫衣，妥妥的Oversize风格，看过一眼便是无法忘怀的存在。ACG是Nike 为了全天候舒适户外穿搭而设计的系列，而这款涂鸦卫衣面料采用了Nike ACG专用的的THERMA-FIT技术，不仅柔软亲肤，还兼顾保暖和透气性，内里加绒蓄热不闷汗。设计上，正面和背面都是由传奇艺术家拉尔夫的设计的印花图案，拉尔夫的漫画以粗旷的线条，强烈的黑白对比，夸张点人物形象，而深受漫画迷的喜爱，设计的这款ACG卫衣图案，也同样采用疯狂涂鸦的手法，正面是ACG的全称图案，搭配超级宽松的版型，就是小鹿最喜欢的美式复古卫衣，充满了街头的个性与不羁。自带骨感的挺阔版型，不显臃肿，更加简约随性，没有束缚感，上身轻松就能打造完美身材比例，显瘦又显高，各种身材都能轻松驾驭。单穿慵懒感，叠穿又有层次感，就算套在大衣或是羽绒服里也是满满的氛围感，实用性满分。这里小鹿推荐一定要买大不买小，微微有点落肩，会给人一种轻松休闲的慵懒风。这种随便一搭就能出门炸街的时尚单品，是喜欢潮流穿搭的朋友万万不可错过的。现在更有百亿补贴好价。跟小鹿一样喜欢这件THERMA-FIT 传奇涂鸦卫衣的值友们快动动小手为自己的衣橱添新吧。

去年整个孕期爆增了50斤，终于在今年7月卸货了，经过几个月的修养，马上就要回归工作岗位，正准备大展拳脚，成为职场辣妈，却发现衣橱里的衣服没一件能把我塞进去…测了一下BMI已经高达27.6。要知道我国成年人bmi指数在18.5-23.9 kg/m^2属正常范围， 24.0-27.9 kg/m^2表示超重；大于等于28.0kg/m^2时表示人体可能处于肥胖状态。而我已经在肥胖的边缘疯狂试探了。二话不说趁着有限的时间，赶紧开启减脂塑形计划。有氧健身，健康饮食安排上。不过这一年多养成的饮食习惯，还真的很难抑制自己，何况我并不是一个超级自律，意志力顽强，能管住嘴的人。吃了几天水煮菜就开始觉得生活缺少了乐趣，急需让味蕾放纵一下，于是约了队友来顿大餐，当然也不能一顿回到解放前，否则这几天的水煮菜就白吃了，队友平时应酬就会服用舒尔佳奥利司他胶囊，看我吃水煮菜愁眉苦脸的，就建议我也吃起来，帮助减脂。其实在很早之前队友就因为控制体重在服用奥利司他胶囊，公司聚餐来一粒，偶尔嘴馋放纵大吃特吃前来一粒。而选择舒尔佳品牌是因为它让人安心，首先它是 国药监局认证的OTC类减肥药，经过严格的药品检验、临床验证。是明确可用于12-16岁青少年肥胖症治疗的药物，也是FDA批准可以长期(>6个月)治疗肥胖症的非处方抗肥胖药物。其次，三分之一的奥利司他原料都源于舒尔佳的生产企业，工艺上更是提取 天然、健康的大豆生物发酵技术，区别于其他化学合成工艺，减少对人体的潜在危害，纯度提取也更高，实力雄厚品质和效果都更有保障。接下来就是大家担心的不良反应问题，以小鹿长时间服用舒尔佳奥利司他胶囊的经验来看， 并没有产生心悸、失眠、脱发的现象。反而头发发油，饭后犯困的症状有所减轻。因为它并不参与肝脏代谢，不进入血液循环，是非中枢神经的作用减肥药，主要是 通过胃肠道阻断脂肪的吸收，从而减少热量的摄入，达到控制体重，减脂的效果。当然，既然是作用于胃肠道，阻断脂肪吸收，那就要排出去，偶尔吃的过于油腻，会有一点排油的现象，在所难免，不过不是一刻不能忍，一整天都跑厕所的状态。小鹿都是垫上卫生护垫，严重一点的时候就搭配鲁南制药生产的舒尔佳伴侣肠道益生菌一起服用，效果非常好。不知不觉，一周的时间，没有节食放肆吃，竟也能悄悄瘦了4斤了，那我得再多囤囤，马上过年了大鱼大肉也不怕~肥胖并不可怕，可怕的是肥胖给身体带来的疾病困扰，三高人群，多囊卵巢综合症，阻塞性呼吸睡眠障碍症等等，这些大部分都是因为肥胖症导致的，所以肥胖不仅会让你感到外貌身材的焦虑，更是对自己健康的潜在威胁。随身携带舒尔佳奥利司他胶囊，给自己管不住嘴找个理由，健康享瘦！【购买时请注意选择国家药监局批准上市的OTC，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用】

北方的秋冬天，气温骤降，干燥到了极点。不过对于一个油痘肌的宝妈来说，秋冬季真的是油痘肌最好的逆袭时刻，夏天油脂分泌旺盛，不好做调理，而秋冬季皮脂腺活跃度也会降低，出油量减少，痘痘、闭口、毛孔问题都有不同程度的缓解，但是因为湿度和温度的变化，加上秋风肆虐，偶尔还会有拔干起皮刺痛和突然爆痘的现象出现，所以这时候不仅要做好清洁更要做好滋养，慢慢的就能使皮肤焕然一新，一鸣惊人。 说到油痘肌养肤，当然离不开毛孔的清洁和肌肤的滋养，独自带娃的新手宝妈养肤时间真的是太有限了，哪里有时间去做全面的深层清理呢？只能是在日常的洁面中做护理，所以选择一款既能深度清洁毛孔，又能滋养肌肤的洁面就太重要了。这里我就要给各位肤色暗沉，毛孔粗大，肌肤泛油，痘痘频发的姐妹们真心的安利我用过效果非常好的洗面奶——晓平清透舒颜洁面慕斯 选择晓平清透舒颜洁面慕斯的理由？ 它是一款可以深层清洁且温和的氨基酸泡沫洁面慕斯，排在配料表前面的就是3重氨基酸表活，且添加含量非常高，是更接近肌肤酸碱度的弱酸性配方。氨基酸洁面慕斯的优势就在于它更亲肤不刺激，对于敏敏肌也是非常友好。清洁后肤感特别水润，不会有泛红和紧绷感。最棒的是它不仅温和度高而且还能兼顾清洁力，清洁肌肤表层油污的同时还可以清除日常淡妆，隔离、防晒、口红都可以轻松洗净，无需额外使用卸妆产品，导致角质层越来越薄，肌肤越来越敏感，使皮肤造成二次伤害。 我们都知道，油痘肌调理的重点就是补水，让肌肤喝饱水！所以配方中还添加了松茸成分，高纯度的松茸提取物有着非常好的舒缓修护功效，让肌肤在清洁的时候去油不去水，油脂减少30%的同时还能提升28%的水分，松茸提取物可以让细胞内的营养物质完全释放，作用于肌肤之上，深层渗透，让清洁后的肤感更温柔舒缓。还额外添加了马齿苋、角鲨烷脂质体等舒缓保湿成分，在清洁的同时，帮助调理肌肤，维持肌肤稳定状态。 晓平清透舒颜洁面慕斯的质地真的是我的大爱，按压一出沫，两泵即可洗全脸，完全省去手动打泡的时间，简直是懒人的福音。泡沫特别的细腻丰富，直接上脸也更轻柔，就像云朵般轻拂脸颊。减少了对肌肤的摩擦，也就进一步保护了肌肤角质层。 日常使用很简单，顺时针来回清洁，全脸轻柔按摩，不要超过3分钟，脸颊敏感部位轻轻按压，鼻翼、额头、下巴容易出油的位置可以用指肚稍加用力，黑头和脂肪粒轻而易举就被揉出来了，肌肤变得干干净净。干皮及敏感肌不要过分清洁，每日清洁一次，中性皮肤每日一到两次，油性肌痘痘肌每日早晚各一次即可。 几十块的价格对于学生党，宝妈，高压白领都可以轻松驾驭，怎么用都不心疼，不愧是良心药企鲁南制药主导研发出品，药护同研，科学精准，安全有效，用的更安心。