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鸡汤鼻祖的经典之作
20世纪最伟大的心灵导师（鸡汤大师）卡耐基的经典之作，看完后，人生没烦恼。内容：虽然是鸡汤，但能风靡全球不得不说，还是有一定道理的。内容涉及生活的方方面面，困惑的时候都能获得启迪。可读性：除了讲道理，还谈及作者的人生经历，所以很具有可读性。在阅读的过程中，经历了人生种种起伏，是一本不错的枕边书。是否值得一读：值得！读完之后，内心会获得平静，对人生也有不同的认识，换个角度对待生活！
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2022-04-08
​这是一款适合成熟女性的香水
前调：菠萝 鸢尾花 粉红胡椒 风信子①前调在上皮的瞬间，粉感就比较重，香味是很活泼较甜的花果香，柠檬与菠萝的酸味一开始比较明显，粉红胡椒带来微辛的冲劲（很快消失），果香与风信子、鸢尾花的花香糅合，香调会显得比较甜软，不过辨识度不高，女香中相近味道的很多。中调：茉莉 柠檬 玫瑰②中调是比较温暖馥郁的花香，香调也变柔和许多，茉莉与柠檬、玫瑰的混搭在这跟前调对比显得比较慵懒一些，给人的感觉比较安静、舒适、温婉，捎带些许皂感。后调：麝香 广藿香 香草 香根草③后调的香草与麝香味香调提供了奶感与洁净感，让质感变得比较柔滑，而广藿香与香根草的木质草本气息随着时间的流逝慢慢凸显，香调逐渐变得沉稳成熟，且侵略感被中调的花香中和到不存在，花香也因为木质草本气息的衬托变得更加突出，更加温柔，有种缠绕你身但你又捉不住的感觉，比较柔滑温婉。
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2022-04-07
上班、约会、日常都适用的淡香水
特别喜欢这款娇兰的小黑裙，我买的是丝绒小黑裙淡香水清新型，这款是以清鲜花香调为主：前调:玫瑰,、茉莉、橙花中调:愉悦果香基调:白琥珀、白麝香性价比：官方的参考价格是：¥550/30ml、¥710/50ml、¥1010/100ml，有活动的时候还是很划算的。 适应性：这款是淡香水，所以日常工作也可以用，不会很刺激是一种幽香。也适合约会时用，当靠近时才会闻到，很有诱惑呀~
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2022-04-04
推荐给女性读者的一本心理咨询书
朱建军教授是我国著名的心理学专家，也是意向对话技术的创始人。这本书是他的系列丛书中最经典的一本。内容： 书中的案例都是来自于坐着本人接待的真实案例，具有一定的普遍性，同时也有一些匪夷所思的案例。可能因为作者接触的大多数是女性，且女性的情感更细腻，所以这本书比较适合女性读者。可读性： 每一个小故事大多也就4、5页，从来访者的自诉，分析，建议，回访等方面记录了心理干预的全过程，像读故事一样，很有可读性。
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2022-04-03
59秒，不经意的心理学技巧改善你的生活
这是一本关于心理技巧的书，通过数百个奇妙有趣、立竿见影的心理学技巧瞬间改善你的工作和生活。内容：涵盖面非常广，包括求职，如何讨人喜欢，如何减肥，如何吸引异性等等。很多看似不起眼的小细节往往会被我们忽视，但是稍微注意下，就会对我们的生活有很大的帮助。可读性：作为一本枕边书性质的科普读物，其中讲述了许多小故事，也算是寓教于乐了，读起来也很有趣，是不本不错的心理学科普书籍。
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2022-04-02
这本书让你的生活更广阔
这是一本兼具思想性和趣味性的著作，在一个个有趣的故事中得到起思和感悟。内容：这本书分为九个篇章，涉及到个人情感的思考，如何处理事业，如何感悟生活，如何面对世界等等方方面面的内容，可谓非常宽广。可读性：书中有对话、访谈、议论等多种记叙方式，同时书中还穿插了许多简洁明了的插画，可爱，有趣，有助于理解作者的思想。 推荐：推荐给生活困惑的人，尤其是年轻人，不要给自己的的思维设限，拆掉思维里的墙，会有更广阔的人生。
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2022-04-01
处理好家庭关系，心理问题自然迎刃而解
海灵格的这本家庭系统排列可谓是心理学的经典之作，推荐给每位心理学爱好者。很多人的问题，追究其根源实际是出于他的家庭，这其中包括原生家庭也包括组建的家庭。内容：从案例开始，引出讨论的议题，逐步深入挖掘，会发现其家庭中存在的问题。提出改进方案，督促来访者纠正。具有很强的实操性，当然这需要每位家庭成员的配合。可读性：除了文字叙述之外，书中还穿查了很多图片，用位置关系表现出不同的家庭成员的人物关系，具有直观性。
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2022-03-30
直面内心的冲突
在精神分析学和心理治疗的历史发展大河中，有两位传奇式的人物：男性是佛洛依德，女性当属卡伦霍妮。内容：霍妮是女性心理学的开拓者，这本书着眼人的自我内心冲突和矛盾，并提出了尝试解决的途径。在阅读的过程中，也是一种自我的对话，面对我们内心的冲突。可读性：略有一点专业门槛，但是翻译本语言简洁，通俗，具有一定的可读性。可是总体而言，需要更深层次的问题剖析角度来讨论，很有深度，和难度。
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2022-03-29
用人治疗法解开心结
认知行为疗法是心理咨询中经常会使用的一种方法。这本书是对认知行为治疗的综合概述。内容：全书共11章，围绕着认知行为疗法的整个实践过程而展开。书中的内容层层递进，环环相扣，即使是初学者也能够读懂作者的想法。可读性：这本书是由北师大的王建平团队翻译，用词严谨，可读性很强，并不会让读者觉得生硬。性价比：学习心理学的同学都应该掌握认知疗法，这本书堪称经典，也属于必读书目。
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2022-03-26
迷茫的时候，这本书会给你一些启示
以前在看央视《心里访谈》节目的时候，就特别喜欢杨凤池老师做心理咨询嘉宾。后来看到他出的这本《焦点咨询对话录》就立马买了。内容：以实际来访者的问题作为案例的展开，一共分为职场、生活、情感三个篇章，每个篇章又有5-6个案例。每个案例具有典型性，在困惑中的读者可以通过他们的事例，指引自己走出迷茫。可读性：每个案例分为两部分，一是案例纸的表述，左侧记录来访者，右侧是杨老师的注释。第二部分，是杨老师对案例的综述，会有很多拓展内容。总之，对角度分析问题，值得一读。
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2022-03-25
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