俩小子的直男理工爹
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芝麻信用评估

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我擦,这个有年头,反击战侦察兵的!!

2022-09-06

不推荐无绳,毕竟跳起来无绳和有绳差别挺大的,早晚得跳有绳,绊绳多跳一段时间熟练了就好了

2022-09-05

是的毕业那几年,我毕业时候180的个子才120斤,吃的不好缺油水,毕业后工作吃的好点又吃的多,两年50斤不稀奇

2022-09-03

多打了个0,是一万两千五个 [观察]

2022-09-03

是的,跳绳厉害的去跑步不适应,跑步厉害的去跳绳也不适应

2022-09-03

我是双脚并脚跳,目前没测过一分钟能跳多少速度,半小时平均速度能到200,期间极速在210吧

2022-09-03

试过最长的一次以194的速度不间断跳了12500个大约65分钟,这个是最高记录,现在不跳那么多每天半小时,不间断或者中间休息一次跳5900-6000,或者哪天时间长就跳10000 大约52分钟,不过除非刻意挑战,跳10000时候都是休息两次两分钟的

2022-09-03

我跳绳一小时,如果中间跳几千个休息一两分钟,休息两三次,跳完不累,我也试过持续一个多小时不间断跳12000有点累,而我这水平只能算中等偏上吧

2022-09-02

我不间断跳绳可以持续一个小时,大约跳11000个,但是我没跑过步,而且在跳绳圈里持续一小时跳几千上万的也不在少数,只是跳绳的人没有跑步的人那么多,那么普遍,要是让我去跑步,估计我4的配速都跑不出来

2022-09-02
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