我买的成品,loop 2. ,手柄现成的有app 蓝牙连接,绳子坏了换钢丝绳就可以
跳的不多,最近也准备去体检看看情况
碳水不能完全戒,早餐午餐可以吃,切记
晚上,带孩子玩完,正常在九点左右,最晚十一点,就是解决完家里的事情,抽半小时跳,所以说我只能跳绳,
跳了,480克负重绳,一分钟150个,跳2000,跳了几天绳子断了没再买,心率比跳普通生高了
怕中年了减不动了
可能有臂包版本吧
不会啊!只会单摇!
不在家,干工地,煎饼放在车上,五点吃完,六点下班,这个事情疏忽了,该在正文体现的,
半斤了,我12的大小重量都需要考虑下,用惯了8,觉得mini 还不错
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