写的太好了,虽然不是专家,但显然也是从一个运动小白,通过自己努力学习,实践,慢慢变成运动达人,预防运动损伤方面归纳总结的很好。并且愿意分享出来,让我们这种刚入门的运动爱好者少走一些弯路。减少伤病才是长期运动的基础,生命在于运动。很幸运看到了你的文章,本来是因为开始了解到运动后恢复的必要性之后来看筋膜枪选购攻略的,没想到看到的是一篇运动科普文,差点因为一位数的评论和两位数的收藏而划过去 ,看完之后纳闷?为啥这么好的文章却这么冷清,可能是标题没能完全总结正文内容吧。希望很多人看到这篇文章,给作者点赞!
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