芝麻信用评估
#换季护肤小心得#
每年换季最大的问题就是补水和防晒。
换季最容易缺水，皮肤干燥，连嘴唇都跟着脱皮，化妆也容易起皮儿，脱妆，所以这个时候面膜一定要跟得上，基本上是一天一张，大量补水，另外，还要从饮食睡眠上也要适当调节，比如多吃水果蔬菜，当然，如果嫌麻烦，能够接受医美也可以打水光针。
防晒在冬季是非常容易被忽视的，很多人都会上这样的当，误以为冬天太阳不烈，就不用防晒，其实冬天也是有紫外线的，所以也需要防晒，这样才能不容易长斑，换季的时候防晒非常重要，可以涂抹隔离，或者是防晒霜，也都是非常有效的办法。
#宵夜吃点啥之“夜宵界扛把子”#
撸串儿，烧烤，小火锅…
在东北夜宵，想吃啥就有啥，最主要的还是三样撸串，烧烤，小火锅，尤其是撸串儿，满大街都是，夏天配菜，毛豆花生，冬天咱有靠三样儿…烤茄子，麻辣烫，拍黄瓜…这都是夜宵必点，当然如果是周五周六，可能还会“翻台”。
#厨房消毒 你是怎么做的#
热水煮，开水烫！
一般普通家庭不会刻意的每天给厨房进行消毒，但清洁一定是天天有的。
对于我们家来说，估计其他人也是这样的，最起码的，消毒办法总结为六个字就能概括，那就是：热水煮开水烫！
就是将碗筷用热水煮一段时间，很多有孩子的宝妈会用这种方式给孩子的玩具、奶瓶进行消毒。
在时间比较仓促，想要急用的情况下，还可以采用开水浇烫的办法进行消毒。
如果家里有一台专业的消毒柜就好啦，走的问题就可迎刃而解，只要将碗筷厨房用品放入消毒柜中就可以啦。
#积木玩家招募令#回答“积木拼好了怎么办？”并给出自己的玩家收纳/展示方案。
拼装积木很过瘾，尤其是比较大型的，但是拼装积木还很特殊，不适合反复拆卸，零件会松，所以拼装后的摆放和收纳却成了很大的问题！
第一个拼装完成的大型狐狸尼克足有78CM，放在家里孩子总会不经意撞倒，重新拼接超级不容易，而且容易再次反复断掉尤其尾巴和头部，被我直接带公司摆在办公室，同事路过都愿意进来看看摸摸，现在它的外号叫“沾包赖”。
介于第一次的经验，我有入手了几个不太大的，拼装后就放在家里展示，不放地上，也不占多少地方。
#您喜欢用湿纸巾吗？喜欢或不喜欢的原因是什么？#
非常喜欢啊！
一直非常喜欢使用湿巾，主要是因为湿巾的实用方便！
孩子后每次出门儿，都必须带上湿巾和纸巾，这也成为每一位宝妈妈咪包中的标配，孩子平时出门都摸摸西摸摸什么都想往嘴里放，给孩子勤洗手，有时候条件不允许，不一定哪里都有洗手池，就能派上大用场，请给孩子手部清洁消毒，防止孩子病从口入。
有时候孩子会吃一些水果多汁的东西，或者冰淇淋，巧克力，蹭在脸上，身上很难清理，马上用湿巾进行清洁，降低了后期清理的麻烦，还有就是孩子小便或者是大便也可以用湿巾来进行清洁，更彻底干净，也更舒适，轻柔。
这么好用的湿巾，大家都喜欢！
#我家的防护疫情小妙招#
1.戴口罩
全民普及戴口罩执行的非常好，感冒少了，鼻炎也好了，冬天出门也不冻脸了。
2.勤洗手
全家人回家都是先洗手，尤其孩子，特别积极，提醒大人先洗手，先洗手，确实能有效防疫。
3.接种疫苗
家里只要条件符合的都配合接种了疫苗，目前都很好，没有任何副作用。
4.增强身体锻炼，提升免疫力
打败病毒最好的办法就是提升自身免疫力，增强体育锻炼，加强身体素质，做一个病毒打不倒的好宝宝。
5.注意饮食和休息
良好的饮食作息习惯也非常重要，合理科学的搭配营养，也是有效防疫的妙招儿。
6.少出门，少聚集
听号召少出门，少聚集，减少被感染的几率，这也是最基础，最简单的防疫办法。
#我一直回购的宝藏保健品#
维生素E
我之前一直有长期便秘的问题，导致脸上长了不少色斑。
后来有医生推荐我吃维生素E维生素E是一种脂溶性维生
素，主要的作用是抗氧化，可以改善便秘，同时有淡斑的效果，经过口服一段时间确实，便秘改善。
维生素E也成了我，一直回购的宝藏保健品，当然，如果长期食用，还是需要咨询专业的医生。
#到底应不应该穿纸尿裤#
该穿就穿！
我一直比较支持穿纸尿裤，无论是孩子还是成人在你需要的时候，该穿就穿！
今年沈阳突然出现疫情，有幸我也参加到了这场抗疫中，作为政府调配的医疗人员，为全省成人做核算检测，连续出勤七天，每天一组覆盖2000人，从早上八点一直到晚上十点半，每一次去洗手间都需要重新穿脱更换隔离衣，对于当时紧张的情况，每个人都是争分夺秒，尽量减少时间和资源的浪费，但一天下来即便再不喝水，也得想要上厕所，所以我们参加驰援的同事们都不约而同的选择穿上了成人纸尿裤，尤其是有同事赶上来例假，脱掉隔离衣，满腿的血，让人心疼。如果有的选，我希望大家永远都不需要这么做！
还有一些年纪稍大一点的阿姨，尿道松弛，我们单位每年一起出游踏青，女的老医生都会主动穿上成人纸尿裤，因为长途汽车，哪怕是小小的颠簸，或者是咳嗽一下都可能导致漏尿，有成人纸尿裤，避免尴尬，即便不是学医疗的，我想大家也都能够理解，她们还会将这种好办法分享给她们的老姐妹们呢。
穿纸尿裤并不丢人，在你需要的时候，该穿就穿，坦然，舒适！
#我心中的女神#
我姐
很多人可能会把某些荧幕形象很好的明星，或者父母人生中影响重要的老师作为女神，而我心中的女神是我姐。
在国家严格执行计划生育的那个年代，我家三个孩子，从小邻居和很多亲戚的小孩都说我是我们家“捡来的”欺负我，我姐和我差的其实不多也就6岁，但每次听到别人说闲话，我姐都会像只老母鸡一样冲出来护着我，我姐对我特别照顾，生活起居辅导作业，第一穿内衣，甚至于第一次来例假，都是她告诉我的。
我上小学三四年级时，家里由于同时供三个孩子上学，压力很大，我姐作为家里的老大主动辍学，出门打工，后来我读医疗专业，大学，都是我姐资助的。
说是我姐姐，其实在我心里她一直像母亲一样的存在。
我心中女神的位置永远都是我姐，无人可以替代。
