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#脱发那些事儿#
产后脱发
说实话生孩子之前没有太关注过脱发，家里和自己也都没有过这类的经历，知道自己生完孩子之后，发生了产后脱发，每次梳头发，洗头发都会一把一把的掉，自己心里真的是非常担忧，和身边的很多宝妈也交流过相应的经验，才发现，其实很多产后的宝妈和哺乳期宝妈都有不同程度的脱发发生。
中医讲气血亏虚、肝气不舒、肾气不足都可能会脱发。
有位宝妈还分享经验如下：
三天不洗头，然后五指从头部的顶、左右两侧、后各捋一次头发，一侧掉超过10根就去皮肤科看一下，是不是脂溢性脱发（又称雄激素性脱发），这是西医的看法。
最终我是先看了西医皮肤科，排除了脂溢性脱发，然后又看了中医属于“阴血亏虚型”，孩子戒奶后喝了一段时间中药，缓解后，特别注意头发的保养，一年四季都会用温水洗头发，也会使用比较柔和的洗发露，每天晚上用多齿梳梳顺头发，按摩头皮，既可以给头皮做一个spa，也可以让自己得到很不错的放松。
关爱产后妈妈健康，从防脱发开始！
#买过最好看的羽绒服#
女人的衣柜里永远都缺一件新衣服！
东北已经进入到正式供暖的时刻，也意味着秋天结束了我们进入到了冬天，在东北四季分明，冬天都会穿棉服，羽绒服，保暖御寒，羽绒服是非常实用的，冬季服装及温暖又舒适，每个人都会有几件喜欢的羽绒服，短款长款中长款，各种各样的羽绒服各有所爱，这几类款式我都有，并且都喜欢，冬天也并不是一件羽绒服就可以满足的，也有温度稍高或者更低的时候，所以也要根据不同的天气来搭配羽绒服，刚入冬的时候可以穿短款羽绒服进入寒冬，三九天大雪纷飞，就需要穿长款，将身体都包裹住，满满的温暖。
说我的羽绒服中，我买过最好看的还是某品牌的绒面长款羽绒服，特意选了个金棕色，不容易撞色，绒面的羽绒服可以让人在穿着时不会觉得一股寒意，而且非常舒适，也比较好打理，漂亮的收腰显得人更加纤细，长款设计拉长整个身形，又温暖又舒适，颜值在线，这样的，羽绒服，怎能让人不爱？
#为什么我要选择激光电视#
家里有老人和孩子最关心的还是眼睛的保护，激光电视有无害蓝光，不管看多长时间或者是空间，光线等因素都不会伤害到孩子的眼睛，这一点就让很多家长心动，现在手机盛行，而且内容也不太好掌控内容，手机的光对孩子眼睛伤害非常大，眼科专家提示：孩子没看一小时的手机电视，眼睛的疲劳度就会成倍增长，甚至影响视力！
但如果完全不接触，又做不到，现在很多孩子都有上网课，都需要用到这一类的电子科技产品，所以只能考虑如何能在有限的条件下尽可能的保护孩子的眼睛，激光电视解决了这个难题，大投屏蓝光保护这些都可以有效的保护孩子眼睛，同时让孩子提升学习效率。以后上网课再也不用担心孩子，因为时间过长而影响视力啦！
#双十一我的剁手清单#
每年双11都是囤货的好时机，经历了几年各大平台的洗礼，我们也养成了非常好的习惯，都会提前关注各路神券，还有活动玩法，居家过日子，反正都离不开买买买，还不如趁着活动总感觉买的多，省的也更多！
双11各大平台的活动力度都比较大，即使年底冲业绩，也是给了我们消费者更多的选择，今年我的双11剁手清单分享如下：
1.化妆品
女性护肤化妆品是比较大的开销，也是不能省的，每年的眼霜，面膜，彩妆用品，各种护肤品……不管还有没有都要趁机囤货，今年依然有很多，预付金加尾款方式的活动，还有各种券店铺满减凑单，一起买还更划算。
2.珠宝首饰
没有哪位女性能够拒绝珠宝首饰，今年非常关注金饰，小蛮腰，今年很流行，小巧漂亮，非常百搭，双11期间，比平时购买大概能便宜20%，力度还是非常大的。
3.服装类
东北已经开始供暖，真正的进入到了冬季，一家老小的秋裤，保暖内衣，羊毛衫都可以安排上了。
4.食品
主要是给家里，屯点米面油，网购直接送到家还方便，另外，还有孩子的口粮，比如牛奶，特别是喜欢喝特仑苏，今年双11，特仑苏活动折扣力度非常大，买六箱合着每箱大概不到40元，比平时打折促销最低价还要低，这波羊毛必须要薅！
#健康美食分享大会#，平时有健身习惯的值友，自从健身以来，都买过哪些低脂高蛋白的无负担小零食，又或许是踩过哪些雷想要嘱咐大家避开
一直在坚持运动健身，有段时间设定目标，减重减脂，十斤就开始了了，管住嘴，迈开腿主要是通过有养的户外，还有控制饮食来实现。
个人吃过低脂高蛋白的无负担小零食分享如下：
1、良品铺子的黑麦面包
想要健康的健身减脂，还是需要吃的健康一些，很多朋友会选择全麦面包或者是黑麦面包，价格便宜，30块左右一箱，既能饱腹，还能提供高蛋白，最重要的是不胖，再配其它的蔬菜，鸡胸肉，鸡蛋还可以做，很棒的三明治。
2、燕麦代餐饼干
燕麦不用多说，也是健身爱好者的心头好之一，燕麦代餐饼干的口感非常好，作为减肥零食非常合格。
3、袋鼠鸡胸肉
鸡胸肉是大多数常见肉中含脂量最低的，所以健身或减肥的朋友也比较喜欢实用，既可以满足吃肉，又可以不用烦恼，影响减肥效果。
鸡胸肉零食独立包装，每次使用都很方便，也不用特意的烹饪。
特别提示，健身减肥要选择适合自己的运动，同时也要注意身体营养的搭配，不是不吃，而是科学健康的吃，选择适合自己的健康零食，健身运动事半功倍！
#内裤一般能穿多久#
首先，内裤肯定是每天进行更换，烫洗之后晒干，因为清洗的频次比较高，大多数不是穿坏的，而是洗坏的，女性一般购买内裤都是批量性的，买很多，每天进行更换，因为生理结构的特殊性，女性内裤都有一个内衬，这个位置是非常容易坏损的，只要坏损就决定了内裤寿命的结束，没有做过刻意的统计，基本一次买十条，一年会买1到2次，有特殊喜欢的款式或者是面料也会额外再买。
#硬核补贴心愿清单#
1.吃喝
民以食为天，居家过日子，吃喝是刚学，每年的各种促销购物活动，必须要，补充粮草，各大平台会推出不同单元的活动，比较此常囤的有食用油，海鲜等，尤其是平时价格比较高，或者是比较适合储存的日常吃喝类用品，也包括平时时常会用到关于烹饪的一些材料或者是器具，比如炒锅，电饭锅，压力锅等。
本次清单有羊排卷，牛排，海鲜，炒锅
2.玩乐
家里有孩子，主要还是给孩子囤相关的，玩乐用品，比如说玩具，学习用具等。
本次有乐高玩具，儿童书架及书籍
3.美妆护肤
只要有平台活动，我都一定要囤美妆护肤用品，中户护用品属于日常消耗类物品，而且相对价格也都不低，每次赶着活动买特别合适，必买清单，白绷带，小黑瓶眼霜，美宝莲接吻棒，TF口红，纳斯散粉。
4.应季服装
眼看着都快供暖了，天气也逐渐转凉换季，最重要的还是要，更新一下衣柜，去年的衣服肯定配不上，今年的自己了，抓紧时间买买买，天冷了也可以美美美。
#你的第一件智能家居#
我的第一件智能家居是天猫精灵！
有了天猫精灵以后，给生活带来了很多的便利，尤其对老人，还有小朋友特别友好，操作起来相当的方便，查个天气预报，听个新闻，每天的早安新闻，晚间睡前故事，现在还可以辅导孩子的作业哦，与家中其他同品牌智能电器可以进行智能连接，语音控制，超级方便，只要说一声，热水器打开调好温度，只要说一声，就能将智能电灯，开关或者是调节光线，还有连接智能电视……给我们的生活带来了更多的便利和更多的欢乐。
当然自此开启了我们的智能，家居生活！
#一条不挑腿形的神仙裤子#
如果说什么样的裤子不挑腿型，必须是百搭宽松束脚裤！
大家平时在购买裤子的时候都会考虑到自己的腿型，而不同的腿型为了扬长避短，也有很多适合自那一款，但要说到一条不挑腿型的神仙裤子，我认为必须给百搭宽松束脚裤。
宽松的裤腿不会暴露出腿型的短处，比如说肉多，腿型不正等，而束脚的设计会对腿短的朋友非常友好。
除了不挑腿型外，还兼顾了舒适，这样的神仙裤子，谁能拒绝？
