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15年的秋天，因为一个喷嚏，莫名其妙就进去了过敏性鼻炎的地狱，喷嚏一个接一个地打，鼻涕一个又一个地擤，头两年还好，只是由夏入秋的时候会发作，后来就由冬入春的时候也会有了，偏方试了不管用，辅舒良这类激素药物刚用有效，但又会转为咳嗽，吓得不敢再用，只能依靠洗鼻壶苟延残喘。后来媳妇托朋友从日本捎回来防花粉口罩，瞬间打开了新世界大门。因为我大概率是因为花粉及温度变化导致，所以隔离花粉+保持呼吸温度湿度就非常重要。这种口罩戴上去并不闷，有很多小空隙，类似蓬松的棉花一样，可以过滤空气中的粉尘，虽然不能治疗鼻炎，但能大大推迟发作时间，降低外出时的严重程度，而且还可以清洗，实在是杀人越货打家劫舍……哦不，实在是幸福安康畅享生活的不二之选。 还有一个小tip，这么多年我总结出来的规律是，总是先着凉感冒，然后就会迅速转为鼻炎。所以换季时候务必注意保暖，秋裤能不脱就不脱，也能实现战术拖延。以上，祝各位病友早日安康