芝麻信用评估
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最好是要轮换吃，单一油品时间长容易导致脂肪酸种类摄入不均衡，所以轮换吃是最好的，因为日常饮食也经常在变，我记得有一篇 油要怎么吃 的文章，我回头找找
2018-07-10
是的，那抽血过敏检测查不出来，只好猜我是巧克力过敏，我一年没敢碰可可成分。。结果后来稍微吃点没事儿，我现在照吃不误。。。健身强度加大后我的过敏性鼻炎都好了
2017-12-26
不知道。。。最后查过敏原二十几种都过敏，按照那个说法我每天都在过敏，但是那次特定的过敏原根本查不出来。我是严重的过敏引起的组织粘膜水肿喉头充血呼吸困难，脸肿的像猪头，还好救护车送得及时，住院住了四天。。。后来还是像楼上评论说的积极锻炼健身，啥破事儿都没有了，锻炼提高免疫力能部分脱敏
2017-12-26
我一次过敏性休克之后，每三个月查一次过敏原，变化还是很大的，医生的解释是，严重过敏反应激活了免疫系统，按照第一次的过敏原结果我基本上可以不用活了。。。
2017-12-25
机体的过敏反应会变化的，最好是半年复查一次，查三四次结果稳定才作数，尤其是刚过敏之后应激反应会导致很多过敏测试不太准。。。
2017-12-25
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