那是什么???
谢谢谢谢 在漫天口水中总算有鼓励了
裤子是hazzys的 衬衫是mindbridge 店里买的 型号真记不住了 不过是去年的了不一定有了
大爷 首先 我不搞基 其次 我也不看什么姐妹 这图片是微博上看到搞笑偷来的
加油加油 早日练起来
看你的针对性了 可以看看健身论坛 里面大神很多 我已经快被喷死 哪还敢授课
我还不会飞呢
加油 。。。
比蓝红的好一些 要是想炫一点就买蓝红吧
减肥就多做有氧的全身运动 饮食要合理 有氧可以天天做 跑步注意膝盖的保护 力量训练可以一个部位2到3天练一次
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