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小妙招:一、刷牙至少要3分钟且幅度不宜过大。有人认为刷牙越用力越好,其实不是这样的。正确的方式是小幅度水平震颤,幅度不超过两颗牙的宽度。二、刷毛保持斜45°。牙菌容易长在牙齿偏下三分之一靠近牙龈的地方,甚至是牙齿和牙龈中间的间隙。所以45°的方法清洁效果最好,清除牙菌斑也非常有效;三、刷牙后记着刷一刷舌头。舌苔上会含有导致蛀牙和牙周炎的细菌,细菌的代谢物还会产生口气。

09-12 01:14

小妙招:一、刷牙至少要3分钟且幅度不宜过大。有人认为刷牙越用力越好,其实不是这样的。正确的方式是小幅度水平震颤,幅度不超过两颗牙的宽度。二、刷毛保持斜45°。牙菌容易长在牙齿偏下三分之一靠近牙龈的地方,甚至是牙齿和牙龈中间的间隙。所以45°的方法清洁效果最好,清除牙菌斑也非常有效;三、刷牙后记着刷一刷舌头。舌苔上会含有导致蛀牙和牙周炎的细菌,细菌的代谢物还会产生口气。。

09-12 00:53

小妙招:一、刷牙至少要3分钟,最好刷毛保持斜45°。因为牙菌容易长在牙齿偏下三分之一靠近牙龈的地方,甚至是牙齿和牙龈中间的间隙。所以45°的方法清洁效果最好,清除牙菌斑也非常有效;
二、刷牙幅度不要过大。有人认为刷牙越用力越好,其实不是这样的。正确的方式是小幅度水平震颤,幅度不超过两颗牙的宽度;三、刷牙后记着刷一刷舌头。舌苔上会含有导致蛀牙和牙周炎的细菌,细菌的代谢物还会产生口气。

09-12 00:49
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