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赶走“秋燥”,这2样有奇效!简单一焖,鲜嫩美味香飘满屋
俗话说“秋高鸭肥”,秋天的鸭子是最肥美最好吃的。而且,鸭肉性凉,滋阴健脾、补虚生津,最大的特点就是不温不热,清热去火,去除秋燥最好。所...
分类:禽蛋肉类
2023-09-21
健脾胃防秋燥!秋天养生早餐这么做,简单好吃少生病,太健康了
经过一个酷暑难耐的“苦夏”,人体亏空很大,所以,秋天一定要注意养生。俗话说“秋不补,冬受苦”,秋天不注意养生,冬天就可能身体不佳,甚至...
分类:蔬菜
2023-09-20
太香太鲜美!秋天这2样炖汤,像牛奶一样醇白,好喝还健脾润燥
多年前,曾经去过云南旅游,那里的山山水水,那里的风土人情,留下了非常美好的回忆。我记得我还买了当地的帽子和长裙,大大的裙摆,很是热烈奔...
分类:禽蛋肉类
2023-09-20
省事儿!15分钟3个菜,老公直呼好吃,网友:大补
一日三餐,对于“煮妇”来说,是件费脑子的事儿!尤其是对于上班族来说,忙了一天到家,饥肠辘辘,哪里还有心思花几个小时做大菜?只想赶紧可以...
分类:海鲜水产
2023-09-16
太香太鲜美,中秋团圆就吃它,健康平安过一秋
这几天,早晚渐凉,中午很热,越来越有秋天的气息了!过了一个炎热的夏季,“无病也三分虚”,所以秋天是进补的好时机,千万不要错过。俗话说“...
分类:家禽类
2023-09-15
建议,秋天常喝这“三根汤”,清甜软糯又滋补,皮肤也变白嫩了
俗话说“秋天吃三根,身体扎稳根”,你知道是什么意思吗?其实,是因为秋天天气多变,早晚凉,中午热,在衣服的一穿一脱间,稍不注意,很容易感...
分类:生鲜食品
2023-09-14
远离“秋燥”多吃它,鲜美又滋润,3天吃1大箱,顿顿吃不厌
秋天,是丰收的季节,各种瓜果蔬菜相继成熟,琳琅满目。但是,从气候的角度来说,秋天很干燥,早晚温差大,很容易生病,俗称“秋燥”。这几天,...
分类:蔬菜
2023-09-12
秋天,这菜维C比苹果都高,做包子多1步,一口气吃4个
“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,秋天到了,气候干燥,皮肤和嗓子经常干干的,与其大鱼大肉,不如多吃点平安菜,健健康康过秋天!毛白菜,...
分类:蔬菜
2023-09-12
没想到墨汁也能做面包!面团不发酵真省事儿,柔软拉丝还挺好吃
前两天看到一段话,非常治愈:我们总是为了许多遥不可及的事情奔波,却错过了路边花开,傍晚落在身上的夕阳。是的,人生只有一次,哪怕有来生,...
分类:生鲜食品
2023-09-09
拒绝“秋燥”!老两口的懒人早餐,简单又丰盛,日子快活似神仙
秋天干燥,最重要的是养阴润燥。从饮食的角度来说,要多吃富含膳食纤维的粗粮,比如燕麦,玉米、红薯、山药、土豆、芋头等,促进肠道蠕动。还要...
分类:蔬菜
2023-09-08
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