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今天给大家推荐的美食用我斥巨资买的莱小厨双胆空气炸锅来做，双仓设计，一锅做出火锅丸子和软软糯糯的烤红薯🍠，老少皆宜，低油低卡，健康又美味，后悔没有早点下单！火锅丸子教程:❶准备爱吃的丸子，解冻一下❷1勺食用油➕1勺生抽➕1勺耗油❸让丸子均匀的裹上酱，放在空气炸锅里面（可以不用放锡纸呦，因为我用的莱小厨双胆空气炸锅属于食品级不粘锅好清洗，一洗即净）❹点击彩屏触控，找到相对应的功能，机器直接就开始工作了，无需再查食谱温度还有时间，适合厨房小白～❺五六分钟之后可翻动食材也可以不用翻动，即使需要翻动，抽拉出来就自动断电，放回直接记忆续炸，安全性能高，360°均匀烘烤加热，外酥里嫩~❻出锅后来一点白芝麻、辣椒面、孜然粉就可以慢慢品尝啦～红薯🍠教程:❶红薯清洗干净，放入锅中❷选择红薯模式，20分钟左右翻面，静候美味双锅同出不同的食物，不用担心两者之间互相串味，互不干扰无论是自己吃夜宵还是家庭小聚会同一时间可出两种美味，大大减少了时间，可与朋友举杯共饮，共享健康美食啦🌮

和我一样正在减脂的姐妹抓紧时间看过来，咱们平时除了运动以外，还要搭配用一些内服的好物来辅助呦～正好我有几款不错的内养外护好物，给你们来分享一下➖SMEAL麦卢卡益生元酵素果冻•这款益生菌酵素吃起来很爽滑，我吃到现在每天去上厕所的时候都很通畅➖ISDG 甜蜜习惯抗糖丸•这款抗糖丸是我跨境购入的宝贝，每天吃两粒可以帮助我们抵抗身体吸收的糖分➖S.A.卓沿水耀肌焕采晶透美肤液•这款精华液的流动性很强，我用了以后现在的皮肤是越来越透亮啦～以上这些在小屈家小橙序上都是可以买到手的，心动不如行动姐妹们，赶快去冲吧❗️

是油菜花黄？还是麦浪初绿？或许 只有等樱花绽放的时候才是真正的春天漫步樱花树下整个人都沉醉在粉色世界幸得三月樱花舞 从此阡陌多暖春春日之行 迷了眼眸 醉了心头

之前就总觉得婆婆家的这个墙有那么一点别扭，添置上家居后，也看不出啥毛病仔细一看，她装的居然是精装房开发商配的平板灯这和射灯的效果可是天差地别啊立马和老公商量买几个射灯给婆家装上老公说不知道换那个品牌好，于是我俩干脆多买了几个不同品牌射灯，回家开灯实测看一下到底那个装上好看做个小普及希望能帮助到大家射灯的光是聚拢的射灯更适合洗墙做氛围，像沙发背景墙、电视墙啥的，这种靠墙的位置🔣射灯参数很重要，简而意赅看这2点就够了🔶色温：常用的就三种，3000K3500K4000K，4000k色温工作学习都很合适 3000k适合打造温馨的氛围 选择困难症的可以选智能款 色温随心配 但是高于4000k就不推荐了 长时间暴露在高色温下都视力不好🔸今天这三款射灯里，色温没有好坏区分，都是4000k，主要是看你家装修风格想要哪种亮度的色温选择🔶很重要的一点就是光源对眼睛的影响我给婆婆家要换的射灯一定要是没有频闪的、而且低蓝光，显色度接近自然光，对眼睛没啥伤害，我家装也装的射灯主要选的是孩子学习不伤眼，再一个深杯防眩不晃眼，见光不见灯。🔸今天这三款里含全光谱与非全光谱，通过实测，全光谱的灯具灯光品质确实会比非全光谱好得多🔶另外如果想在卫生间装射灯，一定要选可防水防雾的🔸就是标有IP45防水的，这样才能让使用寿命更长久。综合上述各项指标，柏曼的性价比是zui高的，昆德瑞虽然价格便宜但指标差一些，仙人掌的这款虽然参数差不多但小山丘呈现不算完美自从自己家里装了无主灯，深知灯光氛围的重要性感觉灯不仅仅是为了照明，更能让家变得高级＃灯灯灯灯灯＃＃射灯＃柏曼射灯

我很喜欢烘焙，蛋糕的香味闻到就让人满足但碗里的奶油黄油这些真的不好洗我纯纯是属于那种愿意花2小时去折腾蛋糕，不愿意花10分钟去清洗想来想去还是入手了洗碗机我入的是海信的C310洗碗机家里之前装过消毒柜所以不用橱改，直接就能升级成洗碗机了独立安装还挺简单的这款有五种清洗模式我一般用日常洗，能自动烘干消毒家人的餐具一起洗也没事能避免交叉感染每次洗完都感觉餐具像新买的一样烘焙又有动力了！