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结构缓震和材料缓震是跑鞋中两种不同的减震技术。让我为您详细解释一下：
结构缓震：
结构缓震主要通过较硬材质的变形来吸收冲击，从而减少对身体的冲击力。
这种技术通常在跑鞋的中底部分使用，例如美津浓的预言系列和阿迪的Microbounce。
结构缓震的优势在于性能稳定和耐久出色，但重量较大。
由于外观的辨识性，一个设计样式通常只能用在一个品牌上，限制了其多样性。
材料缓震：
材料缓震依靠自身材料的柔软和弹性来实现减震效果。
常见的材料缓震包括泡棉（如NIKE的ZOOM-X）和其他高弹性材料。
材料缓震的优势在于轻量、柔软、弹性好，适合长时间跑步。

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