Ta好神秘,什么都没有留下。
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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好

看心率,如果把跳绳跳成hiit,当然效果比恒定心率慢跑好

2014-03-09

我是吃货,不喜欢少吃东西,少吃还不如杀了我,我现在每天还吃零食

2014-03-09
2014-03-09

对于关节来说,骨头永远不是问题,就怕软组织的问题

2014-03-09

继续锻炼吧,注意多做力量训练,事半功倍

2014-03-09

其实还是锻炼好啊,那个slim in 6很适合初学者,我女朋友原来也是懒得天天不动,现在半年过去了,她表示一天不锻炼就觉得浑身没劲

2014-03-09

原来写的一部分后来改完懒得检查了,太长了

2014-03-09

应该是前面改完后面没改,前期比较胖的时候体脂含量较高,只有1600的基代,现在肌肉含量高了,有大概1800的基代了,所以应该现在是900+500=1400

2014-03-09

减脂做他的最新的家庭训练,但是说实话还是感觉量略小

2014-03-09
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