芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
![[哭泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/21-[哭泣].png)
标题有点浮夸了，把三脚架舞成了三节棍的既视感 
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
了 
10多年商场 买过一个佐丹奴 款式差不多面包服的造型 带个小毛领 ， 咖啡色比较耐脏， 店庆各种优惠差不多也400块，两百多g充绒 ，外面料厚一点，每年洗几次也没怎么跑绒，新疆零下20多度，北京大风天穿都没啥问题。穿了好几年， 最后袖口都磨坏了。现在的这些羽绒服外面料太薄，还跑绒
2021-01-18
健康的习惯比装备重要，先对自身状况做好评估，做好跑前热身和跑后拉升，不要一味的追求速度和距离。配合一些必要的局部锻炼。
2021-01-14
