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我的就是megagrip，在食堂以及有水的大理石地板防滑效果不咋地。一直觉得是不是买到假的了。

说的特别对，之前有双goretex的户外鞋就是滑的很，特意买了双v底的hoka，尼玛在有水的大理石地板上还是会滑。我都无语了。感觉还没有Nike的运动鞋防滑好。

这几个机器各有各的问题，看来t5max还没有到更换的时候，继续用几年再说吧。

这么贵吗？不是说车厘子很多地方都才不到十块钱一斤了？他这个单J居然还要20多？？

作为茅台省的观众，我真的觉得外省的白酒都好便宜啊。我个人的印象里面，200多的白酒=很差。我个人实际上也没喝过什么白酒，只有习酒88和飞天而已。然后今年发现1988比剑南春都贵……

买老款的不就行了。不追新，只买对。

intel现在已经没办法了，只能在boost频率上做做文章了。而且同核心数量的，比AMD贵了一大截。希望AMD继续崛起。

我现在只有66-67kg了，基本保持在这个水平。除了跑姿，还要注意下心律区间，无论是走路还是跑步。网上公式一大堆算一下就行，只要心律控制得好，减脂速度很快的，一个月十多斤不是问题。反正我第一个月就从74掉到67，到现在3个月了，基本上体重是不动了，腹肌已经出来4块了。

保护膝盖，最重要的还是跑姿，不是鞋子。去年年底半月板撕裂，到现在时不时都还在痛。但是不影响跑步，跑步的时候基本不会痛。飞马呢，感觉就一般般，试试vomero吧，网上一直说这个鞋子配置比飞马高。抖音上搜一下，主要是脚落地的时候要和身体重心成一条直线，不要跨步出去，这样基本对膝盖没什么损伤。

真TM是科技改变世界啊，我穿zoomx的超级飞马比普通的飞马，跑10k的时候每公里配速快1分钟，我自己都吃惊。嗯，因为我只是想跑个步减个脂，也没忘快了跑。