芝麻信用评估
肩带上面的小包就是专门存放手机的，可能老外习惯于通讯是通讯，娱乐工作才使用平板笔记本电脑的缘故吧，所以老外使用智能手机并不追求过大的屏幕，很不错的一款EDC邮差包，非常方便。在乘坐拥挤的交通工具时建议把包体放到胸前为好。
且不论三种商品质量好坏，这种挡风被不会安全吧？电动车的车速一直被诟病，本来应该是助力模式，生生的搞成了跑车模式，正常的风挡应当是一体模式，并且为硬质结构，最初并没有所谓的挡风被销售，通常都是把棉服反穿起来，抵御一下寒风，然后有人看到商机，开发出各式各样的挡风被，这样的挡风被一旦搅进车轮，必然造成电动车的事故，给骑车人造成伤害，为了安全还是不要使用这种挡风被为好。
都说烘培是个坑，我说要看你是不是SMZDM的值友，看了这里的美食分享，肯定也知道了如何既省下银两，又做得一手好吃的小点心。多多关注这里的美食分享，努力提高自己的生活质量。
很详尽的车辆保养攻略，必须手动点赞👍
就像大佬文末所言，能动手的（就别吵吵）尽量自己动手，不能跟自己的钱包过意不去。我前段时间去了一趟4S店，进行一次小保养（需要说明的是为什么去4S店小保养，因为买保险店里欠了我一桶机油和100块钱的代金券，不去就算没有这回事儿了），去了后兑换那两样，然后说再交196，我多嘴问了一下，我说上次我自己掏的工时费才120块，这次怎么回事儿？回答是工时费80，代金券不找零，抵扣掉了，其余的196是机油滤芯，空气滤芯和空调滤芯，自己补齐。我跟了一句，你只给我换机油，到了车间，维修技师听说只换机油，态度明显有变化，告诉身边小工负责我这车辆就走了，好在新来的学徒工这孩子还没被拐带，很认真的给我换机油，反复检查确认，结账时就花了50多，省了一百多块钱。稍后我自己动手换的空气滤芯和空调滤芯，成本不到14块钱，过两天水一篇文章发上来。
蚊虫叮咬，因人而异，各种驱蚊方法，除去在野外因为没有固定电源不能使用的电加热型产品之外，药水喷雾贴纸手环等等等等，都能发挥一定的作用。户外方便算是大事，有人会觉得是小题大做，如果你深入学习过LNT法则，你就会认识到这个问题的严峻性。洗澡建议根据个人的忍耐力，适度合理进行就好，毕竟野外不能和日常生活环境相比较，女性可能会洗得稍微麻烦些，男性相对简单了许多，推荐一款耐热水袋，无论是在烈日下暴晒升温还是靠烧开水兑凉水冲洗，都很方便。
看到文中一张插图，显示的是孩子们在篝火旁边，周围并没有大人监护，我认为在这样的环境中，孩子们的周边一定要有至少一位成年人监护，毕竟水火无情，露营活动涉及方方面面的安全问题，用火安全及发生意外的应急处理预案，都是一门需要认真学习的课程，成年人尚且需要补课，更何况未成年的孩子们了，如果成年人只是考虑自己去嗨皮，未能对可能发生的事故做出预判，很有可能造成一些不必要的麻烦。
我就想知道头图第一张，胖胖的，有些像李宗盛的，是谁？
男孩需要不需要精致? 这应当是个仁者见仁智者见智的话题，正如一百个读者心里有一百个哈姆雷特一样。可能是身处北方的原因吧，心里可能接受的还是男人需要一些沧桑感，给人以担当的责任感，过于注重修饰（职业需求除外），反倒是减弱了阳刚之气。
现在很少跑步了，25年前喜欢跑山，那时候没有现在跑步这么多讲究，可能一双球鞋就顶天了，身上也是有啥穿啥，夏季基本上是光着膀子跑，后来玩上户外，喜欢徒步露营和一些低海拔运动，跑步就很少了，看来再恢复原来的要从慢跑开始了。
花生酱是个好东西，老北京吃火锅的蘸料讲究用芝麻酱和花生酱混合吃，我原来以为掺入花生酱是为了降低芝麻酱的成本。花生酱中不仅含有丰富的植物蛋白，而且富含维生素、烟酸、 维生素E等和矿物质等， 营养丰富， 风味独特。不过因为花生酱脂肪含量高，所以不适于高血压、糖尿病等患者食用，尽量现吃现做，注意食用的量。
手撕、凉水下锅、小火慢熬，画重点了。
银耳性平、味甘，营养成分相当丰富，富含蛋白质、多种氨基酸、脂肪、矿物质、肝糖等等，具有开胃健脾、安眠、补脑、益气清肠、清热养阴等功效。可以美容，有祛斑、润肤的功效；可以提高机体免疫力，加强造血功能；可以缓解慢性支气管炎，清肺养血，滋阴化痰；可以保护肝脏，提高肝脏解毒能力；银耳中含有的多糖，还能起到抗肿瘤的作用。银耳全身是宝，价格平民消费得起，深受百姓喜爱。
