个人主页

Dear钟
值场新星
+关注
Keep跑步达人，爱健身的中年少女
注册5周年・签到1天
IP属地：未知

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

嗯嗯，我正准备入手一个。有什么推荐吗？

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-05

好哇，我整理一下😛

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-05

哈哈哈，我看错了。谢谢鼓励 [ok了]

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-04

可能是我抬腿弯曲的幅度比较小，并没有完全打直哈，这是我的个人习惯，我跑了一年多，膝盖没有出过问题。我在这里基本上都是分享一些大原则，每个人身体情况不同，适合自身的跑法也不同，更多地还是需要自己找到适合自己的跑法。

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-04

坚持下去，你也可以的😎

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-04

我居住在上海，上海有很多城市绿道，都是铺设的塑胶跑道。我常跑的地方是公园的跑道，偶尔也在小区的水泥地上跑。

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-04

嗯嗯，都是我的亲身体验，跑步是让我养成运动习惯的运动方式，我现在其实更热衷健身。 [小眼睛]

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-04

你误会了，我是坚持8个月，可以跑半马了。不是一周一次半马😅

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-04

或许可以找一些志同道合的小伙伴一起坚持，这样更有动力 [得意]

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-04

谢谢亲😜😜

给跑步小白的25条减脂干货 给跑步小白的25条减脂干货
2020-10-04
本周关注热点
原创达人榜 查看更多
1
煮鸡蛋
541 5414
2
挂件
糖糖251
233 2783
3
挂件
斑鸠
378 1883
4
挂件
飞帆飞帆
595 1079
5
wywdmmm
429 777

小提示

您确定删除该评论吗？

确  定取  消

关注数量超出限制，
请先删除部分内容再尝试