芝麻信用评估
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#关于跑步我想问#1-如何提高跑步步频呢？现在户外步频165-170左右。尝试提高步频缩短步幅，但体感会较累心率会上升。2·室内跑步机跑步发现阔以在维持户外一样心率甚者慢30秒情况下达到175-185步频，请问这又是嘛原因呢 。
因为跑步机本身就有个向前的推力呗。
01-23 18:00
![[邪恶]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/05-[邪恶].png)
