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健康的生活、饮食习惯是许多小病的良药还免费,有些不一定能根治但次数也会少好多,还有运动多会伴随饮水量增加,容易的口腔溃疡多半是容易上火的体质,多喝水能降低发病几率,我是那种吃个刚出锅的炒花生米烫嘴都会容易触发口腔溃疡的体质,反复次数多了就知道自己只适合清淡的饮食,最好是水煮的,奈何管不住嘴
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