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它是低卡吸脂菌菇,和番茄一起煮,脆嫩爽滑,多吃也不胖
女人们都在想方设法地让自己轻快起来。不过减肥不是一味地不吃饭,而是要更合理的饮食。早餐丰盛满足又营养全面;午餐吃低热量、高营养且能有饱...
分类:生鲜食品
2019-05-07
夏天就爱这样的凉拌菜,脆嫩鲜香好开胃,上桌都抢着吃
夏天就爱这样的凉拌菜,脆嫩鲜香好开胃。杏鲍菇味道鲜美、肉质肥厚,营养丰富,是我家餐桌上的常客。特别喜欢杏鲍菇脆韧的口感,吃它会让你有种...
分类:菌菇木耳
2019-05-06
这种植物香料,用它烹虾又香又鲜嫩
今日逛超市,偶然见有紫苏在卖,便想着买回来做菜吃。说起紫苏,可能很多人都不知道为何物。路上遇到邻居大姐,见我手中拿着的紫苏,她就问我是...
分类:粮油调味
2019-05-05
如何做出好喝的水果冷泡茶?方法在这里
近几年,冷泡茶越来越流行了。冷泡茶就是用冷水冲泡茶叶,一种完全颠覆传统的泡茶方法。大家都知道,茶叶中含有茶碱和咖啡因。用冷水浸泡茶叶,...
分类:茶类饮料
2019-05-02
豆腐别再油炸了,这样拌着吃,清爽少油又营养,夏天吃正好
豆腐已经不只是传统的东方食物,而是全世界都公认的好食物。豆腐含有丰富的大豆蛋白,以植物蛋白为主,不含胆固醇,钙、铁、钾的含量也不少。豆...
分类:生鲜食品
2019-05-01
这种水果浑身是宝,和香蕉搭配,好吃好看又健康,别错过了!
我一直觉得蓝莓是很文艺的水果,可能是因为有一部很文艺的电影”蓝莓之夜“,也有可能是因为蓝莓散发出来的独特的神秘色彩。蓝莓蕴藏着大量紫色...
分类:甜品
2019-05-01
十分钟就能上桌的凉拌菜,鲜香开胃特好吃,原来加了这种酱料
有时候最能俘获人心的美食,不是山珍海味,而是一道简单朴素的小菜。一道用芝麻酱凉拌的小菜,让人食欲大开,一筷一筷地停不下来。芝麻酱也叫麻...
分类:生鲜食品
2019-04-30
一道美味夏日沙拉,酸甜鲜嫩,颜值超高,十个人有九个喜欢
水果是沙拉中不可缺少的存在。水果富含维生素、矿物质等多种营养,可以说是美丽之本。水果天然的甜味和酸味,可以让沙拉更加美味。自然丰富的色...
分类:新鲜水果
2019-04-29
这菜菜叶比菜茎更有营养,做菜清香可口,扔了就太可惜了
现在的莴笋特别水嫩,清脆又爽口,价格也实惠。我家每隔几日都会买莴笋吃。每次去菜场买莴笋,热心周道的老板总会问一句:”莴笋叶、莴笋皮要不...
分类:蔬菜
2019-04-28
这菜味道鲜香口感滑嫩,全家都喜欢,每次吃得连汁都不剩
菌菇的种类有很多种,家中出镜率比较高的就数香菇了。作为第二大食用菌类、中国盛产香菇,是“山珍”类美食。香菇不仅味道鲜美,而且香气十足。...
分类:菌菇木耳
2019-04-28
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