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这两年大环境不好，大家也时刻处于焦虑状态中，工作机会不好找，消费也在各种降级。面对生活压力的升级，我的头发比我的工作还先离开我，我的发量比我的收入还减少的多，就挺“秃然”的。问了问周围的年轻人，都有这样的感觉，虽然没有完全的秃头谢顶，但是头发稀疏的问题却是实实在在的困扰。作为“欲秃未秃的将秃人”，直接上生发灵之类的药物我是有点接受不了的，而买假发套的话，更觉得自己已经变成了一个老太太，这也太让人破防了吧。在和好多朋友们求助交流后，我也知道我的诸多“顶级”问题，根源其实都在毛囊！也是啊，一宿一宿的熬夜，交不出业绩的焦虑，暴饮暴食的压力，不仅摧毁了我的心态、皮肤，也让我的毛囊“自闭”了，失活了，进入了休眠期。与其盲目地选择假发，还不如从根本上解决头皮头发问题，经过我深入的研究比对，做了各种功课也踩了很多雷后，终于发现了这套生发长发CP产品，来自法国的Bailleul巴约尔小白管洗发水+小白管米诺地尔喷雾。一洗两喷式组合，可以解决头皮环境问题和毛囊萎缩问题，从而实现改善脱发，助力新发生长，拯救了“自闭”边缘的我。1、做好生发第一步，洗发水改善头皮环境-解决外因长期发量守护经验后，我意识到对于洗发水的挑选也很重要，而且成分是挑选比对的重中之重，不然越洗越秃。所以我们在挑选洗发水时一定是选择对头皮、头发好的，营养成分丰富多多，添加剂少少的。这款法国Bailleul巴约尔小白管洗发水，就采用了氨基酸配方质地非常温和，同时蕴含多种营养成分，包括多重植物精粹，如落叶松木提取物、绿茶叶提取物，辛酰甘氨酸和锌四种天然防脱成分，另外还添加了辛酰甘氨酸和小麦水解蛋白，不仅能去屑控油，还能修复受损毛鳞片，且像常见的硅油、矿物油、尼泊尔金酯等添加剂，统统都没有，真正零添加。Bailleul巴约尔小白管洗发水成分中核心的Redensyl是可以焕活新发的成分，它可以有效改善毛囊周围的血液循环，给毛囊提供足够的营养，真正地从根本上赋能于毛囊，促进毛发的生长。帮助解决我们的头皮外因问题，养好头皮环境。这款洗发水质地呈透明啫喱状，很容易就起泡，泡沫丰富，还是那种绵密细腻款，香味也很自然不刺鼻，是淡淡的清香。洗完的头发蓬蓬松松的，能够维持两三天不油腻，整个人都跟着轻盈起来了。最重要的是这款洗发水真的是从头发根部开始防脱固发，头发也变得更强韧，现在无论是梳头后，还是洗发后，掉落的头发肉眼可见的变少了，头发多多，自然心情好好！！2、促进生发第二步，米诺地尔喷雾激活毛囊—解决内因洗发后，别忘了搭配Bailleul巴约尔小白管米诺地尔喷雾。米诺地尔是经医学临床试验证实可以生发的成分，是目前脱发产品的首选。但市面上很多的米诺地尔生发产品中，含有较高的丙二醇，这个成分对敏感宝子不是很友好，容易引起头皮敏感，出现头屑增多、瘙痒红疹，导致使用效果不佳，所以这也是我迟迟不敢入手米诺的原因。好在这款Bailleul巴约尔小白管米诺地尔喷雾升级了传统配方，含有超低丙二醇，极大地减少了使用后的不适感，所以可以放心使用。它自带细长头可以直达发根上药更加精准，一只手也能方便操作，日常用起来也很方便。我就是用在发际线那里，在干发状态下上药，喷完再用手指腹按摩头皮2-3分钟，早晚各一次，每日使用总量不超过2ml，坚持3-6个月，就能够改善头皮环境，促进毛囊微循环，刺激毛发生长。我现在已经能够看到前额发际线那里有细碎的小绒毛长出来啦，虽然还有点细软，但是至少证明了我的头发在努力生长呢，加油！防脱生发这事儿，只有早做早受益。现在生活已经很艰辛了，何必用脱发这件本可以避免的小事再让自己难堪呢？尤其现在有了Bailleul巴约尔法国小白管套装，只需要一洗两喷，就能改善你的发量焦虑，让头发重新出现小绒毛。拒绝焦虑，拒绝PUA，拒绝脱发，我们年轻人就是要和这些不良习惯说“NO！”。蹲守双十一，现在购买优惠超大，2%浓度的巴约尔小白管米诺地尔买4赠1，买6赠2，5%浓度的买2瓶到手153元/瓶,绝对是全年最佳购买时机啦！【本产品为OTC药品，请按药品说明书或在药师指导下购买和使用 】【本产品为跨境产品，请按说明书使用】

妹妹的儿子刚出生的时候长得肉肉的、圆嘟嘟的，所以我们给他起名叫“肉嘟宝”。哪成想，出了月子后孩子就开始了厌奶、吐奶、哭闹不停，大便更是水泄长达一个月，孩子和妈妈不停地断母乳、换奶粉、吃药、推拿，但是均不见效，一个肉嘟宝渐渐地变成了“瘦敏宝”。幸好我看出了端倪，考虑孩子可能对母乳过敏，肠胃吸收也不好，所以就算换各种牛乳奶粉，也难以改变牛乳中αS1-酪蛋白在人体中难以消化，容易引起吐奶、腹泻的事实。我建议她可以给孩子试试羊奶粉，毕竟与牛乳相比，羊奶最大的特点就是低敏+好消化。①羊奶粉中的αS1-酪蛋白含量更低，经过消化后形成的凝乳团块更小，更容易被宝宝娇弱的肠胃吸收。②羊奶粉中含有的是天然A2蛋白，不会像A1蛋白那样容易引起过敏反应，致敏率降低了约42%呢，对于敏宝来说更低敏也就吃得更安全、更放心。③羊奶粉中含有的小分子蛋白更多，尤其是脂肪球的大小也更小，更有利于肠道吸收，宝宝喝了后不容易出现吐奶和腹泻，营养不流失，自然更容易变回“肉嘟宝”啦。④我推荐的这款佳贝艾特悦白羊奶粉一直是销售top呢，它的OPO配方可是申请有专利的，不仅额外添加了活性益生菌，还添加了三百多种天然营养素，深度模仿母乳，营养配比更好，吸收率可达95%。⑤佳贝艾特悦白羊奶粉不仅好冲泡，口感也非常的适口，完全没有想象中的羊膻气，只有淡淡的奶香，小宝宝也很爱喝呢，自己端着杯子就能咕嘟咕嘟了。自从更换了佳贝艾特悦白羊奶粉之后，我的小外甥能吃能睡，也不腹泻了，也不腹痛哭闹了，更开启了快速up体重的过程，又重新变回了我们全家都心爱的那个“肉嘟宝”。所以建议各位宝妈们，当面对孩子消化不好，不长肉却总生病这样的难题时，别心急也别乱给孩子吃药，可以试试给孩子换个口粮，也许就能少走许多弯路呢。

听说最近一加Ace3荣获学生机排行榜第一了，尤其受到大学生们喜欢的就是其拍照能力。也难怪，一加Ace3全面继承了旗舰款一加12的同款影像算法，在拍摄上也交出了令人满意的答卷。虽说一加Ace3的5000万像素主摄+800万像素超广角+200万像素微距的影像模组组合在当下算主流配置，并没有一加12那么出彩，但索尼IMX890主摄传感器，和一加12下放的超清画质算法和超光影图像算法，依然让一加Ace3在同价位手机中做了领头羊。从拍摄成片上来看，一加Ace3的光影处理很到位，无论是对于风景，还是对于静物，光影还原非常不错，整体清晰自然，色彩表现也非常真实，空间感十足，既不会过度曝光，也不会出现过度锐化的情况。即使在阴暗的环境内，一加Ace3的成影效果也非常还原，尤其是阴影处的细节，得到了很大程度的保留，更显成片的细腻感。在超清画质算法和超光影图像算法的加持下，一加Ace3在微距画面处理上也可圈可点，一些细节还原做的相当不错，完全不像一款售价只有2.5K的手机。总的来说，一加Ace 3的成像能力也是让人挺惊喜的，可以说非常的表现不俗。

如果将手机作为生产力来看待的话，除却性能，还有什么是我们打工人最关心的呢？当然是续航啊！都什么年代了，难道出门还要时时刻刻带着一块板砖充电宝吗？所以现在都在卷续航，卷快充。作为苹果老粉的我，一直都有电量焦虑，但是一加12手机将电池容量增至5400mAh，还提供了100W有线快充和50W无线快充两种模式，真的让我彻底告别了电池续航的焦虑。实测使用100W超级闪充将手机从1到100的充电时间大约在27分钟左右，所以现在出门，就算需要急充，也不过就是一杯奶茶的时间而已，就当放轻松，休息一下啦。如果用一加12完全不需要携带充电宝，不仅如此，一加12的无线反充功能让它本身就是一个充电宝，可以给其他具有无线充电功能的手机、蓝牙耳机进行充电，这个功能可太实用了，尤其外出的时候使用起来非常方便。而且一加12手机的电池更为长寿，平时无论是长时间玩游戏或者寒冷天气，手机掉电都会非常迅速，但这两天零下二十度的雪天中，一加12手机续航一直非常的稳定，绝不像有些手机都能冻关机。实测王者荣耀所有选项拉满下使用，每局半小时，打了两三局后才掉电一格而已，真的是带来无比爽的体验呢。

最近消费降级的厉害，逼着大家都变身了撸毛党，毕竟能便宜一点算一点啊。但是最近撸毛发现，羊毛越来越少不说，要求还越来越高，以前切号就行的，现在都认设备、认号了，没办法，手里没几台备用机，都不好意思自称撸毛党了。不过既然是撸毛机，真没必要买特别贵的，一两千元最好，但是性能可不能差，还得续航时间长，耐摔，总之就是别给我关键时刻掉链子啊，所以这个618我准备再入手这几台手机，弄个适合的备用机，撸毛起飞！作为撸毛备用机，最重要的三点：①高续航，别关键时刻没电了，有时候外面撸货可找不到共享充电宝。②高性能，这个倒不是说性能要多顶尖，是说机子虽然便宜但性能别拉胯，不然茅台都抢不上啊。③轻重量，这个是真的重要，我撸毛群的小哥哥每天要人肉背十几个手机出去撸货，所以机子太重的话真的是一种负担啊。▲我的首选机就是新出的OPPO K12，外观纤细精巧轻薄，重量仅有186g，而且有着极佳的护眼功效，这是因为OPPO K12拥有120Hz的屏幕刷新，1100尼特局部峰值亮度，100% DCI-P3显示，再加上2160Hz PWM超高频调光+1pulse类DC调光，使得这款手机不但有着不错的显示效果，还有这非常出色的护眼能力。K12是5500mAh的电池+100W超级闪充的组合，这样的组合基本不用担心会没电，要知道充满一次，一整天我都可以刷手机，不怕没电，完全告别了白天带充电宝啦。▲一加Ace 3V也不错，纤细的直板造型，看着就比较轻巧，重量仅有200g。比较突出的一点是其后盖采用了玻璃材质，其强度是要优于塑料材质的，更耐磨，不用担心磨花掉色等问题。一加Ace 3V的性能表现还是不错的，骁龙7+Gen3+LPDDR5X内存和UFS4.0存储的配置，在安兔兔跑分中可以达到150万分，这个性能差不多可以PK很多使用上一代旗舰芯片骁龙8 Gen2的机型了。我平时最爱用“听歌+签到”来测试手机性能了，听着歌曲，然后在短时间内几十个APP轮番打开、点击、跳转，说实话，这绝对就是撸毛党最真实的用机场景，而一加Ace 3V也抗住了这样的测试，不仅APP打开流畅，点击响应快，切换迅速，期间音乐也不卡顿停歇，真的是秒开秒应，性能拉满，撸毛党大喜啊。▲小米Redmi系列的手机一直都是性价比宠儿，价格杀手，从去年刚上市的2999，跌到现在不足两千，让性价比更拉升了一截，作为千元备用机来说，真的非常可啊。而且红米k70搭载了目前主流的处理器之一的第二代高通8处理器，同时采用LPDDR5X内存、UFS4.0存储介质，作为目前主流中端机型来说，性能足够强大，功耗控制的也很稳。

现在的生活安全多了，除了大门门锁以外，家里几乎没有需要上锁的地方，可能因为我们真的没有什么贵重物品需要藏吧！哈哈哈！放银行里也无非是六位数的密码保护三位数的存款而已。但是其实还是有很多重要的东西需要细心保护的，比如各种身份证件、保险单据、纪念物品、地产文件等，虽然不贵，但很重要。网上经常有人晒自己出国玩，没想到因为护照被孩子偷偷涂画而不能出关，导致机票酒店都浪费了，我在哈哈大笑别人后才发现，自己放在抽屉里的户口本竟然也有了孩子的涂鸦，幸好这玩意儿不影响出国，但也提醒了我，家里一定要有一个能储存重要物品且不能被孩子打开的抽屉！但是现在的家具都很漂亮啊，真的没有办法在上面安装插扣或者锁头什么的，所以我入手了一个无需打孔安装，仅靠粘贴就可以锁住抽屉的易锁宝智能抽屉柜锁。锁体主体可以用3m胶粘在抽屉内部，外面根本看不出来，完全不影响家具的美观。而且很轻松的就能锁住抽屉，如果不是暴力拆卸的话，锁的很牢固，根本打不开。而开启它也很容易，三种模式任选：①手机蓝牙开锁：只要在10米范围内，手机小程序或者APP一键开锁，还可以接入米家系统统一管理。②NFC开锁：带NFC功能的手机或者手环，轻轻靠近就能开锁，感应灵敏，响应迅速。③配合无线指纹开锁：建议在抽屉外面再粘贴一个无线指纹头，可以录入家里成年人指纹，轻松识别，一触即开。而且粘贴式的安装让易锁宝智能抽屉柜锁具有了可重复使用的可能，就算搬家，就算换个抽屉，一样都能方便实用。虽然易锁宝是使用的电池，但是耗电量极低，两节电池续航可达一年半，也不用担心总得换电池啦。现在我的重要物品都被它保护着，心里倍觉安全了呢，正因为家贫，所以我可经不起任何的损失呢，早点来一个易锁宝，早点把心放回肚子里！

好几年前我就已经想好，家里一定要安装洗碗机！再也不想洗碗了。但是把碗放进洗碗机之前还有一个动作，那就是要把饭渣处理掉。如果按照以前，饭渣肯定是要倒在垃圾桶里，但是时间一长容易有异味儿，还容易弄得到处都是污渍，比较麻烦，所以当初安装洗碗机的时候就一并安装了垃圾处理器。他们两个可真的是好拍档，这边把饭菜残渣直接扒拉到垃圾处理器中，可以粉碎的非常细。尤其我安装的还是贝克巴斯，行业标杆，无论是粉碎度，还是质量都杠杠好，已经用了好几年了，一点问题都没有。同时洗碗机接到垃圾处理器，又可以将洗碗后的带有清洁剂的热水拿来清洗垃圾处理器，直接水一冲，整个垃圾处理器就干干净净，完全没有残留。现在我家基本上没有处于湿垃圾，只有干垃圾，一个星期倒一次垃圾都可以，又轻松又省事儿，家里厨房还又干净又卫生。我实在想不出来还有什么理由不去买垃圾处理器！难道这个家就这么窒息，让你想要一天倒八次垃圾吗？嘻嘻～

最近刚给家里换了新的淋浴花洒，奶白色既百搭，又温暖，还好清理。顶喷花洒的水瀑可以将整个人包裹起来，不同喷头之间的调节也很方便。手持花洒的位置可轻松调节高低，还能兼做喷枪，看这水柱的冲劲，清洁力度也非常棒。花洒还有一个隐藏的下出水口，在下面接水很方便。比较特别的一点，米家N1花洒是新颖的琴键式分控，一目了然，不会弄错。按键还可以用来控制水流大小，按的越深，水流越大。而且按键的手感利落，调节顺畅，在三个喷头之间切换出水也很迅速，无需等待。独立式无极调温系统，温控和开关分开，水温精准可控。最后再来夸一夸这个超大面积的置物台，超能放哦，而且清洁起来也特别方便，水冲一冲就OK啦。

不知道大家有没有这样一种感觉？经常睡的越多，越觉得累。总觉得床也不对，床垫也不对，枕头也不对，仔细想想，怕不是自己也不对吧。以往最喜欢的睡觉时间，现在变成了入睡困难、睡眠质量奇差无比。其实这就是因为我们越来越多的人白天上班久坐、久站，甚至长期低头，造成了包括颈椎、腰椎的各种不适，导致躺在床上，床垫也难以贴合全身、支持全身。因此就算是在睡眠当中，我们的身体也不能够全身心的放松。如果当你发现睡眠都不能让你恢复精力的话，那么我们就该考虑是不是要换一个能够解决我们疲劳，让全身放松的绘睡睡眠圈按摩薄垫了。这款垫子是配合床垫使用的，不仅有8G气囊，可以模拟海上波浪的起伏感，给我们以更舒缓的SPA睡眠方式，还可以利用动态气囊抬升局部，比如更贴合腰椎、颈椎，给以支持让我们在睡眠中更放松。甚至还可以有热敷的功能，帮助我们热力透入肌肤，缓解肌肉酸困紧张。甚至像在这样的冬夜还可以赶走寒冷，让我们在温暖中睡得更熟、更深沉。好多小伙伴白天打工996，根本没有时间去按摩放松自己，那么就可以利用晚上睡眠的时间来做个精准直击酸痛部位的专业按摩SPA。这个薄垫还可以分区控制，即使是睡在同一张床上的情侣或者夫妻也可以单独使用，定制属于自己的专属睡眠方式。而且这个床垫厚度仅4cm，还可以卷曲收纳，就算打工人租房住、频繁换房子，也可以带来始终如一的睡眠体验，不会出现认床、睡不着觉的情况。把我们的睡眠时光交托给绘睡睡眠圈按摩薄垫，让我们占据生命1/3的时光变得更美妙，可能就是我们今年开年最重要的任务之一。

减肥一年，一事无成！春天临近，开始发愁出街，害怕和小姐妹聚会了，人家都漂漂亮亮，只有我还胖嘟嘟。哎，其实也不是我不努力减肥，只是买的减肥餐太难吃了，又冷又干，实在阻挠我的减肥意志啊。现成的鸡胸肉一股料理包味道，天天煎牛排又觉得麻烦的很，冷餐沙拉就更没有胃口了，就没有什么方便简单、又好吃、又营养、又家常的减肥餐推荐吗？减了十多斤的小姐妹说她也是吃牛排减肥成功的，只不过她不是煎牛排，而是低温慢煮牛排，一来省事，不用盯着，二来这种慢煮可以更好的保留营养，做出的口味也更接近家常饭菜，让减肥都变得容易坚持了呢。她用的是在国外留学的时候就开始用的anova低温慢煮棒，好处是不局限锅子，可以利用家里现有的锅，而且调节温度方便，也不需要看着锅和食物，特别方便。健身人最常吃的鸡胸肉用它做出来比买的料理包更嫩一下，让怎么做都不好吃的鸡胸肉变得好吃起来。减肥人常吃的牛排也可以用低温慢煮的方式，平素煎牛排要一直盯着，还特别容易过火，低温慢煮不仅更方便省事，而且做出的牛排也更鲜嫩多汁，配一点料汁就很好吃了呢。最后顺手来个温泉蛋，自从在长白山上吃过，就特别喜欢这种软糯糯的鸡蛋，煮老的鸡蛋可不好吃。希望今年的减肥大计在anova低温慢煮棒的加持下，一定会成功呢！大家一起加油啊。