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运动本身并不存在性价比，减脂也是，不然硬要算的话跑步的性价比最高。健身入门除非又钱烧的上来就请私教或者天赋异禀，对于任何人来说都需要一个过程，我学生时期跟着keep练了一年啥也没练明白，健身环可比keep易上手的多。而且你也有健身经验，最初买健身环的时候应该也能看出来一些端倪，只有一个环，腿肯定只能靠自重，买来后却要抱怨，典型的买了青菜骂没有肉。最后那几条也能看出，健身环完全不适合您这种健身大佬，也就我这种自重菜鸡玩玩的东西了，要不您考虑考虑出掉

第一：健身房办卡也可以不去，游戏内作不作弊全看自身；第二：游戏强度完全可调，强度30很多人都坚持不住；第三：练腿必负重？那我体重220的时候自重不必很多人负重还重？追求健美身材就乖乖去健身房练啊，健身环目标用户就是普通人和轻度健身爱好者。点了盘炒青菜说里面没有肉，把自己偷懒甩锅给游戏

第一：健身房办卡也可以不去，游戏内作不作弊全看自身；第二：游戏强度完全可调，强度30很多人都坚持不住；第三：练腿必负重？那我体重220的时候自重不比很多人负重还重？做不到力竭你就不会多做几分钟？你就是典型的稍微练过一点就想出来追求健美身材就乖乖去健身房练啊，健身环目标用户就是普通人和轻度健身爱好者。点了一道炒青菜问里面为啥没有肉，这样的人