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养生局，山药牛奶汁！

晚上熬夜看球，除了啤酒小龙虾，也可以榨点山药牛奶汁，用山药、纯牛奶、加一点点白糖和水就可以了，山药最好用铁棍山药，口感非常不错，不喜欢甜食的可以少加点白糖或者不加就好了。

2024-07-06

荔枝的吃法，你还知道哪些！

荔枝，是我超爱吃的水果之一，但是目前市场上的荔枝品种太多了，完全分不清。并且我们常见的荔枝食用方法就是直接食用，其实荔枝有很多的吃法的；第一种：搭配食用荔枝可以与其他蔬菜水果放一起，淋上酱汁做成水果沙拉，增加口感层次和营养价值。同时还可以将荔枝肉加入酸奶，将荔枝的核取出，在中间的位置加入酸奶，酸奶上面放一个蓝莓或者芒果，放在冰箱冷藏里面冰冻，口感非常好；第二种：做菜荔枝可以用于烹饪，如荔枝鸡、荔枝虾球等，将荔枝的甜味融入肉类，创造出不一样的风味；第三种：制作成饮品把荔枝核取出，可以单独或与其它水果混合，制作成荔枝果汁或冰沙，既解渴又美味；或者用荔枝肉和糖煮制荔枝糖水，冷热皆宜，是夏季消暑的佳品之一。荔枝还可以作为配料，加入到鸡尾酒中，增添独特的果香和颜色。第四种：果干或者水果罐头可以将荔枝晒干，做成果干，或者做成水果罐头，这样可以长时间的保存；荔枝虽然很美味，但因其性温热，不宜过量食用，尤其是儿童和糖尿病患者，同时可以食用一些清凉的饮品，来平衡荔枝的热性。大家还知道什么新的荔枝吃法，可以交流下哦！

2024-07-05

蓝莓，你今天吃了吗？

蓝莓果实不仅味道好，而且营养价值高，含有丰富的抗氧化剂，如维生素C、维生素K等。对心脏健康有益，有助于降低患心脏病的风险，同时还能提高记忆力和认知功能，特别适合小孩子食用。可以直接食用，也可以用于制作果酱、果汁等，非常不错的一款水果。

2024-07-05

养乐多，快乐每一天！

口感酸甜，并且内含活性乳酸菌，可以保护肠胃健康，大人小孩都喜欢喝的，这款饮品非常经典，在市场上很多年依然没有被淘汰，很受欢迎。揭盖即可饮用，是一款既方便又健康的饮品，超喜欢喝。

2024-07-05

饺子，就喜欢吃玉米馅的！

试过很多馅的饺子，还是喜欢吃玉米馅的，尤其是选用好的玉米，饺子一口咬下去又香又甜，味道很好，但是工作忙了，也没有时间自己包，一般都是自己买的，口感和自己包的差不了很多，味道好极了。

2024-07-04

椰子水，夏日必备！

炎炎夏日，下单买了几瓶椰子水，配料表上写的是100%椰子水，实际口感也非常不错，像新鲜的椰子一样的味道，有淡淡的清香味，放冰箱冷藏下或者加几块冰，口感更佳，值得推荐！

2024-07-02

每日一袋坚果，你做到了嘛！

小小一包，含有4种坚果，三种果干，每天一小包，充分保证每天的营养摄入，不论是直接吃还是配酸奶做沙拉都非常的方便，并且独立小包装，干净卫生，携带也方便，非常好的小零食。

2024-07-01

智能电子秤，家中必备神器！

电子秤已经成为家中必备的设备之一，之前的电子秤坏了，这是这次618新下单的，带有数字显示屏，读数清晰，还可以采用APP连接，除了基本的称重，还具备小物的称重，精准可以达到0.1KG起称。另外这款电子秤体积小，方便携带和存放且不占地方，居家好物。

2024-07-01

百香果干，你吃过嘛？

以前只知道百香果，没想到还有百香果干，昨天就遇到了，就想着买一包尝尝，开袋就闻到了一股百香果的味道，烘干的百香果干水分含量大大降低，更易于保存和携带，味道上还是保留了百香果的味道，很不错的小零食。

2024-06-30

维护口腔健康，就靠它了！

狮王的这款牙膏买了有几天了，主要是针对牙齿美白的群体，对于去除牙齿表面的污渍的效果还是比较明显的，这个用了一段时间，效果还不错。属于温和性，对牙齿及牙龈的刺激比较小，适合日常使用。

2024-06-26

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